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Complete Idiot's Guide to Eating Clean (eBook)

Ditch the Processed Foods and Get Your Fill of Nutritious, All-Natural Foods

R.D. Diane A. Welland M.S. (Autor)

eBook Download: EPUB

2009
336 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-88392-1 (ISBN)

Membership in the Clean Plate Club now means something entirely different...Eating clean combines three aspects of healthy eating: overall nutrition; emphasis on unprocessed foods; and healthy food preparation. This guide shows readers how to change their eating habits, without breaking their budgets or sacrificing taste. It provides a look at: how, what, and what not to eat; how to best prepare food; how to make quick, healthy meals; how to liven up nutritious foods; how to buy healthy on the cheap; and how to eat out.?Numerous studies showing the dangers of eating processed and packaged foods, particularly for children?Both how-to and cookbook, with over 125 recipes

Erscheint lt. Verlag	1.12.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
ISBN-10	0-241-88392-X / 024188392X
ISBN-13	978-0-241-88392-1 / 9780241883921

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