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Gelenke im Glück

So läuft es wie geschmiert

(Autor)

Buch | Hardcover
240 Seiten
2022
Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8338-8210-4 (ISBN)
CHF 37,90 inkl. MwSt
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Spezialistin Dr. med. Diessner erklärt mit Augenzwinkern und cartoonartigen Illustrationen alles rund um unsere Gelenke und gibt Rat bei Beschwerden.

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es "Hilfe aus dem Arztkoffer" und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung.

Dr. med. Meike Diessner ist spezialisiert auf konservative Therapiemethoden und die Gründerin der Praxis für Integrative Orthopädie in Bochum. Eine OP ist immer der letzte Ausweg, um Gelenke glücklich zu machen. Als Sport- und Ernährungsmedizinerin liegt ihr besonders das Thema „gesundes Essen“ am Herzen. Bekannt wurde die Autorin durch „Doc Diessners Clean-Eating-Konzept“, das beim Abnehmen hilft, die Gesundheit stärkt und die Fitness steigert.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisAnamnese » Über michEinleitung » Bau- und PflegeplanRohbau & ArchitekturEinsturzgefahr! Bitte räumen Sie das GebäudeRisiken & NebenwirkungenGet your butt up!Hilfe aus dem Arztkoffer

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie GU Alternativmedizin
Sprache deutsch
Maße 175 x 240 mm
Gewicht 791 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Sport
Medizin / Pharmazie Naturheilkunde
Schlagworte Arthritis • Arthrose • athrosefrei • Bänder • Beschwerden • Ellenbogen • Erkrankungen • Füße • Gelenke • gesunde Gelenke • Gesund Essen • Gicht • Heilverfahren • Hüfte • Knie • Rücken • Schmerzen • Schulter • Sehnen
ISBN-10 3-8338-8210-7 / 3833882107
ISBN-13 978-3-8338-8210-4 / 9783833882104
Zustand Neuware
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