Athletiktraining in der Sportphysiotherapie (eBook)

Die besten Übungen für Kraft, Schnelligkeit und Stabilität

Daniel Kadlec, David Groeger (Herausgeber)

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2020 | 1. Auflage
Thieme (Verlag)
978-3-13-242364-0 (ISBN)

Infos

<p><strong>Höchstleistungen fördern!</strong></p> <p>Sie wollen Sportler und leistungsfähige Patienten optimal fordern? Dieses Buch gibt Ihnen das Know-how dazu!<br />Erfahren Sie, wie man den aktuellen Leistungsstand von Sportlern und belastbaren Patienten ermittelt, mit einfachen Assessments überwacht und mit effektiven Übungen maximiert.</p> <p>Von den Grundlagen des Athletiktrainings über das Warm-up bis hin zu verschiedenen Übungen, u.a. für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit - in diesem Buch vermitteln die beiden Autoren ihre langjährige Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern.</p> <p>Sämtliche Übungen sind detailliert beschrieben und mir vielen Bildern illustriert - zur direkten Umsetzung in der Praxis. <br /><br />Erfahren Sie zudem in Fallbeispielen, wie Trainingsprinzipien und Übungen in die Arbeit mit Sportlern aus verschiedenen Disziplinen wie Fußball und Tennis übertragen werden können.</p> <p>Ein Buch für alle, die sportliche Leistung fördern und fordern wollen!</p>

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 18.11.2020
• Reihe/Serie: Physiofachbuch
• Reihe/Serie: Physiofachbuch
• Verlagsort: Stuttgart
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
• Schlagworte: Ausdauer • Hochleistungssport • Leitsungssportler • Maximalkraft • Monitoring • reaktivkraft • Schnelligkeit • Training • Übungen • Warm-up
• ISBN-10: 3-13-242364-5 / 3132423645
• ISBN-13: 978-3-13-242364-0 / 9783132423640