Trainingsplanung Cardiofitness für eine 24-jährige Frau - Christian Scherzberg

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Trainingsplanung Cardiofitness für eine 24-jährige Frau (eBook)

Christian Scherzberg (Autor)

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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-23222-9 (ISBN)

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Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese wissenschaftliche Hausarbeit befasst sich mit der Planung und Umsetzung von Cardiofitness/Ausdauertraining, sowie einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte von Ausdauertraining auf Diabetes mellitus Typ-2". In der Planung des Trainings wird Bezug genommen auf biometrische & allgemeine Daten einer fiktiven Person (Trainingsanfänger), der Erstellung eines Ausdauertests nach dem IPN-Verfahren (WHO), sowie der Erstellung eines geeigneten Plans für Ausdauertraining inklusive Begründungen zur Planung.

Erscheint lt. Verlag	25.8.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Pflege
Schlagworte	Abnehmen • Ausdauer • Ausdauertraining • Cardio • Fitness • Gesundheitsmanagement • Gewichtsreduktion • Literaturrecherche • Planung • Prävention • Training • Trainingsplan • Trainingsplanung
ISBN-10	3-346-23222-0 / 3346232220
ISBN-13	978-3-346-23222-9 / 9783346232229

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