Die Buteyko-Methode
Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Seiten
2020
Crotona Verlag GmbH
978-3-86191-120-3 (ISBN)
Crotona Verlag GmbH
978-3-86191-120-3 (ISBN)
Der russische Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu-tende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheits-schädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga.
Die "Buteyko-Methode" ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheits-schädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga.
Die "Buteyko-Methode" ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!
Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und Buchautor. Er leitete über zwei Jahrzehnte lang eine Einrichtung für Demenzkranke. Die intensiven Begegnungen mit Alter und Krankheit, dem zerfallenden Geist und dem Tod des Menschen führten ihn zur Mystik des Ostens, insbesondere zur Philosophie und Praxis des Yoga. Ralph Skuban publiziert Bücher, hält Vorträge und gibt Seminare zu Themen der spirituellen Philosophie. Seine Übertragungen grundlegender Yoga-Schriften gehören mittlerweile zur Standard-Literatur bei vielen Yoga-Ausbildungen. Er lebt in der Nähe von München.
| Erscheinungsdatum | 25.11.2020 |
|---|---|
| Vorwort | Patrick McKeown |
| Verlagsort | Amerang |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 140 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin ► Pneumologie | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | Angst • Angst Stress und Panik wegatmen • Asthma • asthma behandlung • Asthma einfach wegatmen • asthma heilen • asthma therapie • Astma • Atem • Atembeschwerden • Atemnot • Atemtechniken • atemtechnik entspannung • Atemtherapie • Atemübungen • Atemwegserkrankung • Athmung • Atmen • atmen lernen • Atmung • atmung beim sport • atmung des menschen • atmung entspannung • atmung mensch • atmungsformen • atmungstypen • atmung trainieren • Ausatmen • ausatmen co2 • Ausgewogenheit • äußere atmung • besser einschlafen • Besser schlafen • bewusstes Atmen • Buteyko • die atmung • die atmung des menschen • eigenschaften von sauerstoff • einatmen ausatmen • Einschlafprobleme • ein und ausatmen • Entspannung • entspannung atmung • Erfolgsfaktor Sauerstoff • falsche atmung • falsche atmung symptome • falsches atmen auswirkungen • Geistheilung • gesundes atmen • Gut schlafen • Hyperventilation • ich kann nicht schlafen • Innere Atmung • Insomnie • James Nestor • kann nicht schlafen • Konzentrationsfähigkeit • Lungensport • Patrick McKeown • Quantenheilung • richtig atmen • richtig atmen beim laufen • richtig atmen beim sport • richtig atmen lernen • richtige atemtechnik • sauerstoff atmen • sauerstoff eigenschaften • Schlafhygiene • Schlafprobleme • Schlafstörungen • schnelle atmung • schnell einschlafen • Skuban • Stress • tief atmen • Tiefenatmung • Tipps zum Einschlafen • unterschied innere und äußere atmung • weg der atemluft • wie atme ich richtig • wie atmet man richtig • wie funktioniert die atmung |
| ISBN-10 | 3-86191-120-5 / 3861911205 |
| ISBN-13 | 978-3-86191-120-3 / 9783861911203 |
| Zustand | Neuware |
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