Blick ins Buch

Schmerz Lindern Mit Yoga

Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim

DULCE JIMENEZ, Antje Schulze (Autoren)

Buch | Softcover

127 Seiten

2019
Librero b.v. (Verlag)
978-94-6359-320-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Artikel merken

Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen.Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorienvom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet.

Erscheinungsdatum	09.09.2019
Sprache	deutsch
Maße	185 x 240 mm
Gewicht	412 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Schmerztherapie
Schlagworte	978-94-6359-320-5 • Achtsamkeit • Asanas • Chronische Schmerzen • Daheim • Entspannungstechniken • Entspannungsübungen • Körperspannung • Körper und Geist • rückenmuskulatur stärken • Rückenschmerzen • Schmerz lindern • Verspannungen • Yoga • Yoga Apotheke
ISBN-10	94-6359-320-9 / 9463593209
ISBN-13	978-94-6359-320-5 / 9789463593205
Zustand	Neuware