Feldenkrais-Übungen

Weniger Rückenschmerzen - beweglich und locker mit Feldenkraisübungen

Robert Hoppaus (Autor)

Audio-CD

2019
Leichtigkeit.com (Verlag)
978-3-9503730-1-1 (ISBN)

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Durch achtsame, entspannte und lockere Bewegungen und Leichtigkeits-Übungen zu körperlichem Wohlbefinden. Vitalität und Freiheit! - Gehen wie auf Wolken. - Geistige Frische und Beweglichkeit als Grundvoraussetzung zur Leichtigkeit! Befreie Deinen Rücken - Übungen gegen Nacken-, Kreuz- und Rückenschmerzen. 4 Bewegungs- und Mentalübungen nach Feldenkrais zur körperlichen Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit mit Entspannungsmusik.
Der aus Graz stammende Leichtigkeitscoach und international zertifizierte Feldenkraispraktiker gibt neben seiner Praxis in Graz Outdoor-Workshops, Seminare und Vorträge zu den Themen Gesunde Haltung, ergonomischer und leichter Bewegen sowie seiner speziell entwickelten Sitzschule „Leichtigkeit“ für dauerhaftes gesundes Sitzen.

Erscheinungsdatum	12.02.2019
Illustrationen	Robert Hoppaus
Sprache	deutsch
Maße	125 x 148 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Orthopädie
	Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung
Schlagworte	Beweglichkeit • Bewegung lernen • Entspannung • Feldenkrais • Gesunde Haltung • Gymnastik
ISBN-10	3-9503730-1-2 / 3950373012
ISBN-13	978-3-9503730-1-1 / 9783950373011
Zustand	Neuware