FaYo - Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten
Seiten
2020
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17802-5 (ISBN)
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17802-5 (ISBN)
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Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Das bekannte Autorenteam kombiniert hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen und stellt diese anhand vieler Bilder step-by-step vor.
Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Das bekannte Autorenteam kombiniert hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen und stellt diese anhand vieler Bilder step-by-step vor.
Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.
Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.
| Erscheint lt. Verlag | 20.6.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Goldmann Taschenbücher |
| Zusatzinfo | 4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 190 x 230 mm |
| Gewicht | 592 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Physiotherapie / Ergotherapie ► Ausbildung / Prüfung ► Behandlungstechniken | |
| Schlagworte | Beweglichkeit • Bindegewebe • Fitness • LNB • Muskeln • Robert Schleip • Schmerzen • Sehnen • Stoffwechsel • Yin Yoga |
| ISBN-10 | 3-442-17802-9 / 3442178029 |
| ISBN-13 | 978-3-442-17802-5 / 9783442178025 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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