FaYo - Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht (Autoren)

Buch | Softcover

256 Seiten

2020
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17802-5 (ISBN)

Titel wird leider nicht erscheinen

Artikel merken

Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Das bekannte Autorenteam kombiniert hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen und stellt diese anhand vieler Bilder step-by-step vor.

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.

Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.

Erscheint lt. Verlag	20.6.2022
Reihe/Serie	Goldmann Taschenbücher
Zusatzinfo	4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	190 x 230 mm
Gewicht	592 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
	Physiotherapie / Ergotherapie ► Ausbildung / Prüfung ► Behandlungstechniken
Schlagworte	Beweglichkeit • Bindegewebe • Fitness • LNB • Muskeln • Robert Schleip • Schmerzen • Sehnen • Stoffwechsel • Yin Yoga
ISBN-10	3-442-17802-9 / 3442178029
ISBN-13	978-3-442-17802-5 / 9783442178025
Zustand	Neuware