New Age Ayurveda - Meine Basics
OM MEDICUS (Verlag)
978-3-00-049800-8 (ISBN)
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Harsha Gramminger ist das Gesicht der deutschen Ayurveda-Szene. Mit ihrer frischen. jungen Art geht die Ayurveda-Ärztin in ihrem Einsteigerbuch "New Age Ayurveda - meine Basics" anschaulich und verständlich auf diese grundsätzlichen Fragen ein. Schnell wird mithilfe dieses Buches klar: Ayurveda nimmt Rücksicht auf die besonderen Bedürfnisse und Bestrebungen jedes Einzelnen, auf seine Aktivitäten und Neigungen. Der Schlüssel zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden liegt in einer individuellen typ-angepassten Ernährungs- und Lebensweise, die Sport und/oder Yoga, Meditation und eine entsprechende Geisteshaltung einschließt.
Auch Sie lassen sich anhand Ihrer körperlichen und geistigen Anlagen in die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha einteilen. Wollen Sie sich richtig kennenlernen, Ihr Wohlbefinden steigern, einen gesunden, straffen Körper und einen klaren Geist besitzen, dann ist dieses Einsteiger-Buch das Richtige für Sie. Lesen Sie mehr über:
- Welcher Dosha-Typ bin ich?
- Welche Anlagen hat ein Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ?
- Wie kann ich mit Ayurveda meine Schwächen, wie z.B. Übergewicht, Wassereinlagerungen, Nervosität oder Wutanfälle lösen?
- Wie gestalte ich mein Leben, ausgerichtet auf meinen Konstitutionstyp?
- Wie kann ich Blockaden in meinen Chakren (Energiezentren) erkennen und lösen?
Harsha Gramminger erzählt von Menschen, denen Sie mit einer Kombination aus Atemübungen, Ernährung, Tipps für den Tagesablauf, Meditation und Yoga helfen konnte. Sie litten unter den verschiedensten Beschwerden wie Bluthochdruck, Altersdiabetes oder Depression.
"Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit New-Age-Ayurveda Ihren persönlichen Fahrplan für mehr Gesundheit und Lebensfreude finden!"
Dr. med. Harsha Gramminger gehört zu den Pionieren des Ayurveda in Europa. Nach ihrem Studium der Humanmedizin in Hamburg absolvierte sie eine Ausbildung zur Ayurveda-Ärztin am Ayurvedic Roy State College in Kalkutta und beim weltweit bekannten Ayurvedaexperten Dr. Vasant Lad in den USA. Um die altindische Gesundheitslehre auch hierzulande anbieten zu können, gründete Harsha Gramminger eine Ayurveda-Klinik in Deutschland, bildet Ärzte und Therapeuten aus und entwickelte eine eigene Reihe von Ayurveda-Produkten nach europäischen Qualitätsmaßstäben. In der EUAA (European Ayurveda Association) engagiert Harsha Gramminger sich bei der EU und international für die Belange des Ayurveda. Mit dem „VITAL LEADERSHIP“ und dem „Triple-L-Konzept“ begeistert Harsha Gramminger die Führungsetagen zahlreicher Unternehmen und bringt neuen Schwung ins Management. Mehr Informationen unter: www.harshagramminger.de
| Erscheinungsdatum | 31.12.2015 |
|---|---|
| Reihe/Serie | New Age Ayurveda ; 1 |
| Zusatzinfo | Zahlreiche, vierfarbige Abbildungen und Zeichnungen. |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 172 x 246 mm |
| Gewicht | 530 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
| Schlagworte | Alternativmedizin • Ayurveda • Fitness • Gesundheit • Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwick • Indien • Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundh • Medizin |
| ISBN-10 | 3-00-049800-1 / 3000498001 |
| ISBN-13 | 978-3-00-049800-8 / 9783000498008 |
| Zustand | Neuware |
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