Prävention und Therapie durch Sport, Band 1 (eBook)

Grundlagen

Nadine Mewes, Carl Detlev Reimers, Guido Knapp (Herausgeber)

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2014 | 2. Auflage
289 Seiten
Urban & Fischer Verlag - Fachbücher
978-3-437-18785-8 (ISBN)

Infos

Krankheiten vorbeugen oder unterstützend behandeln mit Bewegung und Sport

Körperliche Aktivität und vor allem Sport gelten als effektiv in der Prävention und Therapie zahlreicher Erkrankungen verschiedener Fachgebiete. Doch was gilt als wissenschaftlich gesichert? Wie groß sind die Effekte wirklich?

Diese Bücher zeigen auf der Grundlage wissenschaftlicher Evidenzen die Möglichkeiten, mittels körperlicher Aktivität und Sport Krankheiten zu verhindern und ggf. zu bessern.

Aufbauend auf den in Band 1 besprochenen Grundlagen stellt Band 2 die Prävention und Therapiemöglichkeiten von neurologischen und psychischen Erkrankungen in den Fokus.

Mit den beiden Bänden 'Grundlagen' und 'Neurologie, Psychiatrie/Psychosomatik, Schmerzsyndrome' startet die insgesamt aus vier Bänden bestehende Reihe.

Die Bände 'Orthopädie, Rheumatologie' und 'Innere Medizin' folgen voraussichtlich im Herbst 2015.

Inhalt

Front Cover 1
Prävention und Therapiedurch Sport: Band 1: Grundlagen 2
Copyright 3
Vorwort zur 2. Auflage 4
Vorwort zur 1. Auflage 4
Herausgeber- und Autorenadressen 6
Abbildungsnachweis 7
Abkürzungsverzeichnis 8
Inhaltsverzeichnis 14
I - Grundlagen der sportlichen Aktivität 16
KAPITEL 1 - Prävention durch körperliche Aktivität und Sport 18
1.1 Körperliche Aktivität und Sport als Krankheitsprävention 18
1.2 Körperliche Aktivität und Mortalität 21
1.3 Körperliche Aktivität und Lebenserwartung 26
1.4 Sitzen: ein eigenständiges Mortalitätsrisiko 27
1.5 Lebenserwartung 29
1.6 Körperliche Aktivität versus körperliche Fitness 31
1.7 Addendum 33
KAPITEL 2 - Epidemiologie körperlich-sportlicher Aktivität 104
2.1 Körperlich-sportliche Aktivität: Begriffsbestimmung 105
2.2 Erfassung körperlich-sportlicher Aktivität 105
2.3 Empfehlungen zu gesundheitsfördernder körperlich-sportlicher Aktivität (Guidelines) 110
2.4 Prävalenz der körperlich-sportlichen Aktivität in Deutschland 116
2.5 Prävalenz körperlich-sportlicher Aktivität im internationalen Vergleich 120
2.6 Fazit 127
KAPITEL 3 - Förderung eines körperlich aktiven Lebensstils 134
3.1 Stabilität/Entwicklung sportlicher Aktivität 135
3.2 Faktoren für Dropout und Bindung an gesundheitsfördernde körperlich-sportliche Aktivität 140
3.3 Interventionsmaßnahmen zur Förderung körperlich-sportlicher Aktivität 144
3.4 Fazit 155
KAPITEL 4 - Grundlagen des Trainings 162
4.1 Training: Begriffsbestimmung 163
4.2 Prinzipien des sportlichen Trainings 163
4.3 Sportmotorische Fähigkeiten 167
4.4 Gesundheitstraining 181
KAPITEL 5 - Ärztliche Vorsorgeuntersuchung im Sport – Sporttauglichkeitsuntersuchung 206
5.1 Einleitung 206
5.2 Risiken von körperlicher Aktivität und Sport 207
5.3 Inhalte der ärztlichen Vorsorgeuntersuchung im Sport 209
5.4 Zusammenfassung 216
KAPITEL 6 - Neurobiologische Effekte körperlicher Aktivität 222
6.1 Einleitung 222
6.2 Direkte Effekte auf Neurone, Synapsenbildung und Plastizität 223
6.3 Indirekte Effekte durch verbesserte Hirndurchblutung, geringeres Ausmaß an Arteriosklerose, Reduktion von Risikofaktoren 224
6.4 Sekundärprophylaktische und regenerationsfördernde Effekte bei bereits bestehenden Erkrankungen des Nervensystems 225
6.5 Effekte auf die Bildung und Verfügbarkeit von Neurotransmittern und Veränderungen der postsynaptischen Rezeptordichte 226
KAPITEL 7 - Der Einfluss von Sport und Bewegung auf die neuronale Konnektivität 230
7.1 Einleitung 230
7.2 Depression und neuroanatomische Befunde 230
7.3 Depression eine Stresserkrankung? 231
7.4 Neurotrophin-Hypothese 231
7.5 Die Effekte von Sport und Bewegung auf Nervenwachstumsfaktoren 232
7.6 Gemeinsame Endstrecke – Wachstumsfaktoren 233
7.7 Sport und Wachstumsfaktoren – Effekte und Differenzierung am Menschen 233
7.8 Negative Effekte von Stress und stress-reduzierende Therapieansätze 233
7.9 Abschließende Betrachtung und Schlussfolgerung 234
KAPITEL 8 - Sport und Immunsystem 236
8.1 Klinisch-epidemiologische Untersuchungen zu Sport und Infekten der oberen Atemwege 237
8.2 Belastungsinduzierte Immunantwort 240
8.3 Chronisches Training und Immunsystem 243
8.4 Körperliche (In-)Aktivität, low-grade systemic inflammation und chronische Erkrankungen 245
KAPITEL 9 - Sport und Medikation 252
9.1 Pharmakokinetik 252
9.2 Pharmakodynamik 256
II - Statistik 266
KAPITEL 10 - Grundlagen der Metaanalyse und deren Bewertung 268
10.1 Einleitung 268
10.2 Datengrundlage 269
10.3 Effektgrößen 270
10.4 Das Modell mit zufälligen Effekten 271
10.5 Software für Metaanalyse 273
10.6 Diskussion 274
Index 278

Textauszug

Abkürzungsverzeichnis

↓	reduziert/verschlechtert

↑	erhöht/verbessert

♂	männlich/Männer

♀	weiblich/Frauen

°/sec.

Grad pro Sekunde

1-RM	1-Wiederholungsmaximum

2 Min.-WT

2-Minuten-Gehtest

6 Min.-WT

6-Minuten-Gehtest

10 m-WT

10-Meter-Gehtest

10-RM

10-Wiederholungsmaximum

500 m-WT

500-Meter-Gehtest

ACSM	American College of Sports Medicine

ADL	Aktivitäten des täglichen Lebens (activities of daily living)

AF	Atemfrequenz

ANP	atriales natriuretisches Peptid

AWMF	Arbeitsgemeinschaft der wissenschaftlichen medizinischen Fachgesellschaften

ARVD	arrhythmogene rechtsventrikuläre Dysplasie

BBS	Berg Balance Scale

BDI	Becks Depression Inventory

BDNF	Brain-Derived Neurotrophic Factor

BMD	X-chromosomale Muskeldystrophie vom Typ Becker-Kiener (Becker muscular dystrophy)

BMI	Body-Mass-Index (= Körpermasse [kg]/Körpergröße2 [m2])

Borg-RPE-Skala

Borg-„ratings of perceived exertion“-Skala

bpm	beats per minute

CDC	Center for Disease Control and Prevention

CES-D

Centre for Epidemiological Studies Depression Scale

CGRP	Kalzitonin-gene-related peptide

CIDP	chronische inflammatorische demyelinisierende Polyneuropathie

CK	Kreatinkinase

Cm	Zentimeter

CM	kongenitale Myopathie (congenital myopathy)

COPM	Canadian Occupational Performance Measure

cpm	counts per minute

CRA	Community Reinforcement Approach

CRF	Corticotropin-Freisetzungsfaktor

CRH	Corticotropin-Releasing Hormone

CSD	Cortical Spreading Depression (kortikale Spreading-Depression)

d

Tag(e)

D

Dauer

d2	Brickenkamp-d2-Test

DeM	Dermatomyositis

DGI	Dynamic Gait Index

DGN	Deutsche Gesellschaft für Neurologie

DGPPN

Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde

DM	Dystrophia myotonica

DMD	X-chromosomale Muskeldystrophie vom Typ Duchenne (Duchenne muscular dystrophy)

dT	dynamisches Training

ECT	Electroconvulsive Therapy

EDSS	Expanded Disability Status Scale

EEG	Elektroenzephalogramm/-graphie

EKG	Elektrokardiogramm/-graphie

EKT	Elektrokrampftherapie

EU	Europäische Union

FAP	familiäre amyloidogene Polyneuropathie

FEV1	Einsekundenkapazität

FIM	Functional Independent Measure

FIQ	Fibromyalgia Impact Questionnaire

FI2	Funktionsindex (modifiziert)

FR	Functional Reach

FSHD	fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (facioscapulohumeral muscular dystrophy)

FSS	Fatigue Severity Scale

GNDS	Guy‘s Neurological Disability Scale

DM1	Dystrophia myotonica Typ 1

g

Gramm

GDNF	Glial Cell-Line-Derived Neurotrophic Factor

GPAQ	Global Physical Activity Questionnaire

GSHS	Global-School-based Student Health Survey

h

Stunde(n)

H	Häufigkeit

H2O

Wasser

HADS	Hospital Anxiety and Depression Scale

HAQUAMS

Hamburg Quality of Life Questionnaire for Multiple Sclerosis

HbA1c

glykiertes Hämoglobin

HBSC	Health Behaviour in School-Aged Children

HCM	hypertrophische Kardiomyopathie

HDL	High-Density-Lipoprotein

HF	Herzfrequenz

HFmax

maximale Herzfrequenz

HIT	Hoch-Intensitäts-Training

HIV	Human Immundeficiency Virus

HOCM	hypertrophische obstruktive Kardiomyopathie

HRQL	Health-Related Qualitiy of Life

HY	Hatha Yoga

I2	Higgins I2 (Maßzahl für den Anteil der Unterschiede zwischen den Studien, der nicht zufallsbedingt ist)

IBM	Einschlusskörpermyositis (inclusion body myositis)

ICAD	International Children‘s Accelerometry Database

ICD-10

International Classification of Diseases – Version 10

IG	Interventionsgruppe

IGF-1

Insulin-Like Growth-Faktor

IIM	idiopathische inflammatorische Muskelerkrankung

IMT	Intervall-basiertes inspiratorisches Muskeltraining

I	Intensität

IPAQ	International Physical Activity Questionnaires

iT	isometrisches Training

ivIg	intravenöse Immunglobuline

J.

Jahr(e)

k. A.

keine Angabe(n)

kcal	Kilokalorie(n)

kg

Kilogramm

KG	Kontrollgruppe

KI	Konfidenzintervall

KIG	Kontroll-Interventionsgruppe

KiGGS

Kinder- und Jugendgesundheitssurveys

KS	Kopfschmerz

KVT	kognitive Verhaltenstherapie

l

Liter

LDL	Low-Density-Lipoprotein

LGMD	Gliedergürteldystrophie(n) (limb girdle muscular dystrophy)

LMSQOL/LVH

linksventrikuläre Hypertrophie

LTP	Long-Term Potentiation

LVEF	linksventrikuläre...

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 27.11.2014
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Neurologie
• ISBN-10: 3-437-18785-6 / 3437187856
• ISBN-13: 978-3-437-18785-8 / 9783437187858