Schmerzen verlernen
Springer Berlin (Verlag)
978-3-642-34933-1 (ISBN)
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Das Werk bietet Anleitungen zu über 30 Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung: u. a. Achtsamkeitsübungen, Hypnose und Entspannungstechniken. Die Übungen werden schrittweise erklärt und sind mit Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung versehen.
Dr. phil. Jutta Richter, Psychologin und Physiotherapeutin, arbeitet seit 20 Jahren mit Patienten mit chronischen Schmerzen in der Klinik und eigener Praxis. Hält Fortbildungen, Kurse und Vorträge zum Thema Schmerz, Stressverarbeitung und Kommunikation.
Wie sehr wird Ihr Lebensalltag durch den Schmerz bestimmt.- Was Sie über den Schmerz wissen sollten.- Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung.- Veränderungen ungünstiger Verhaltensweisen.- Anhang.
Aus den Rezensionen:
"... ein didaktisch gut aufbereitetes Werk zu verfassen: Während Grafiken und Metaphern für Anschaulichkeit bzw. Lebendigkeit sorgen, gestalten visuell hervorgehobene Schlagwörter den Text übersichtlicher und einprägsamer. ... Es ist daher Patienten sicherlich zu empfehlen, zusätzlich nach professioneller Beratung einen ausführlicheren Leitfaden bezüglich der Wahl geeigneter Schmerzbewältigungsstrategien zu studieren ..." (Anna Arnold, in: Psychotherapie Aktuell, Jg. 7, Heft 1, 2015)
| Erscheint lt. Verlag | 8.4.2013 |
|---|---|
| Zusatzinfo | XIII, 155 S. |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 168 x 240 mm |
| Gewicht | 347 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Schmerztherapie |
| Schlagworte | Patientenratgeber • Psychologische Schmerztherapie • Schmerzbehandlung • Schmerztherapie • Schmerztherapie; Ratgeber • Selbsthilfe bei Schmerzen |
| ISBN-10 | 3-642-34933-1 / 3642349331 |
| ISBN-13 | 978-3-642-34933-1 / 9783642349331 |
| Zustand | Neuware |
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