Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Sven Max Litzcke, Horst Schuh (Autoren)

Buch | Softcover

VI, 199 Seiten

2010 | 5., Aufl.
Springer Berlin (Verlag)
978-3-642-05231-6 (ISBN)

Infos

Die Weltgesundheitsorganisation hält Stress für eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit. Hauptstressquelle ist für viele der Leistungsdruck und die Überforderung am Arbeitsplatz. Und wer sich vom Stress auffressen lässt, "brennt aus" (Burn-out). Stress kann aber auch Spaß machen: z. B. wenn man sich mit ganzer Kraft erfolgreich für eine Sache einsetzt. In dem Buch erfahren Betroffene, wie sie die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren können, wie sie Stress bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.

Autor

Prof. Dr. Sven Litzcke, Fachhochschule Hannover, Fakultät IV - Wirtschaft und Informatik, Human Resource Management & Wirtschaftspsychologie. Dipl.-Psych. Horst Schuh, bis 2005 Professor an der FH Bund.

Inhalt

Vorwort: Stress hat zwei Gesichter. - Stressentstehung und Stressreaktion. - Stressfolgen. - Stressbewältigung. - Mobbing: ein extremer sozialer Stressor. - Das Burn-out-Syndrom. - Ausklang.

Produkt-Details

• Sprache: deutsch
• Maße: 168 x 240 mm
• Gewicht: 417 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
• Schlagworte: Arbeitsbelastung • Arbeitslosigkeit • Arbeitsplatz • Arbeitspsychologie • Burnout • Burn-Out-Syndrom • Entspannung • Erschöpfung • Mobbing • Organisationspsychologie • Persönlichkeitsentwicklung • Psychische Gesundheit • Resilienz • Selbsthilfe/Ratgeber • Selbstmanagement • Stress • Stressbewältigung • Stressfolgen • Stressforschung
• ISBN-10: 3-642-05231-2 / 3642052312
• ISBN-13: 978-3-642-05231-6 / 9783642052316
• Zustand: Neuware