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5 Appetites (eBook)

Eat Like the Animals for a Naturally Healthy Diet

David Raubenheimer, Stephen J. Simpson (Autoren)

eBook Download: EPUB

2020
256 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-00-835923-2 (ISBN)

A New Scientist Best Book of 2020How is it that a baboon and a blob of slime mould instinctively know what to eat for optimal health, balancing their protein, fat and carb intake in perfect proportions?In new, groundbreaking research that is transforming our understanding of nutrition, animals from locusts to lions and yes, humans too, demonstrate the remarkable science behind appetite.Appetite communicates the body's nutritional needs to the brain, and eating in accordance with your body's demands, like the animals, should ensure optimal health, but the modern fast food world wreaks havoc on this evolutionarily honed system.In several landmark studies, Raubenheimer and Simpson prove that appetite can be hacked - we can eat for optimal health, for increased fertility or for a longer lifespan. Understanding the science of the appetite offers tremendous power in shaping our bodies and controlling our lives.** Previously published as Eat Like the Animals **

Erscheint lt. Verlag	19.3.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte
	Literatur ► Essays / Feuilleton
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Biochemie / Molekularbiologie
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Histologie / Embryologie
	Naturwissenschaften ► Biologie ► Humanbiologie
	Naturwissenschaften ► Biologie ► Zoologie
	Sozialwissenschaften ► Ethnologie
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
ISBN-10	0-00-835923-7 / 0008359237
ISBN-13	978-0-00-835923-2 / 9780008359232

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