Bruce Lee The Art of Expressing the Human Body (eBook)
256 Seiten
Tuttle Publishing (Verlag)
978-1-4629-1789-1 (ISBN)
Learn the secrets to obtaining Bruce Lee's astounding physique with this insightful martial arts training book. The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity.Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book.Drawing on Lee's own notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.In addition to serving as a record of Bruce Lee's own training, The Art of Expressing the Human Body, with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance. This Bruce Lee Book is part of the Bruce Lee Library which also features:Bruce Lee: Striking ThoughtsBruce Lee: The Celebrated Life of the Golden DragonBruce Lee: The Tao of Gung FuBruce Lee: Artist of LifeBruce Lee: Letters of the DragonBruce Lee: Jeet Kune Do
Erscheint lt. Verlag | 8.9.2015 |
---|---|
Zusatzinfo | 120 b&w illus |
Sprache | englisch |
Maße | 220 x 220 mm |
Themenwelt | Literatur ► Biografien / Erfahrungsberichte |
Literatur ► Romane / Erzählungen | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung | |
Schlagworte | Bruce Lee • bruce lee biography • Bruce Lee books • bruce lee fighting method • bruce lee philosophy • Bruce Lee workout • Bruce Lee writings • Jeet Kune Do • jeet kune do books • King Fu • kung fu books • Martial Arts • martial arts books • martial arts training |
ISBN-10 | 1-4629-1789-5 / 1462917895 |
ISBN-13 | 978-1-4629-1789-1 / 9781462917891 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich