Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
Carlsen (Verlag)
978-3-551-32164-0 (ISBN)
Psychische Gesundheit - ein hochaktuelles Thema auch unter Jugendlichen!
Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich im Vergleich zu den Jahren vor der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress, wie z.B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Viele haben Suizidgedanken. Dennoch lernen Jugendliche noch immer sehr wenig über psychische Gesundheit. Dieses Buch klärt auf und baut Berührungsängste ab - und das immer auf Augenhöhe. Und vor allem gibt es Jugendlichen Werkzeuge an die Hand, wie sie sich selber schützen, sich gegenseitig helfen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Behandelte Themen sind u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität, körperliche und sexuelle Gewalt, der eigene Körper; aktuelle Themenfelder wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone und PC; aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.
*** Sachbuch, Ratgeber und Kraftquelle in einem - dieses Buch erklärt alltagsnah und auf Augenhöhe, gibt Tipps, stärkt für die Herausforderungen des Alltags. ***
Jana Hauschild hat Psychologie studiert und arbeitet als Journalistin für verschiedene Medien, zum Beispiel Psychologie Heute, Süddeutsche Zeitung oder für die Stiftung Warentest. Sie schreibt vor allem über psychische Gesundheit. Außerdem hat sie zehn Jahre lang als Trainerin Kinder und Jugendliche in einem Ruderverein betreut und ist dort nun für den Kinderschutz zuständig.
"Jana Hauschild [...] erklärt sachlich und pointiert." Christine Schniedermann Kirchenzeitung für das Erzbistum Köln 20241101
"Jana Hauschild [...] erklärt sachlich und pointiert."
"Jana Hauschild gibt wertvolle Tipps und Hinweise [...]. Ein guter Ratgeber für Jugendliche oder Eltern mit Teeangerkindern."
"Hochaktuell und ohne Berührungsängste"
"ein gut verständlicher Ratgeber mit vielen wertvollen Ratschlägen, die weniger theoretisch als vielmehr praktisch und leicht umsetzbar sind."
"Dieses gelungene Sachbuch, das auch zum Nachschlagen geeignet ist, berücksichtigt die Ambivalenz, die für diese Lebensphase typisch ist."
| Erscheinungsdatum | 19.09.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | s/w illustriert |
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 120 x 187 mm |
| Gewicht | 240 g |
| Themenwelt | Kinder- / Jugendbuch ► Jugendbücher ab 12 Jahre |
| Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher | |
| Schlagworte | Angststörung bei Jugendlichen • Depression Jugendliche • mentale gesundheit buch • Psychische Belastung • Psychische Erkrankungen Buch • psychische Gesundheit Jugendliche • Psychische Störungen bei Jugendlichen • Ratgeber Jugendliche Angst • Resilienz |
| ISBN-10 | 3-551-32164-7 / 3551321647 |
| ISBN-13 | 978-3-551-32164-0 / 9783551321640 |
| Zustand | Neuware |
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