Blick ins Buch

Unfiltered - Social Media und unser Körperbild

wie wir zu Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

Julia Tanck (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2024 | 1. Auflage
Kailash (Verlag)
978-3-424-63259-0 (ISBN)

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Mehr als zwei Drittel der Frauen in der westlichen Welt sind unzufrieden mit ihrem Körper. Body Shaming, unrealistische Schönheitsideale und die permanente Bewertung der eigenen Figur haben für viele Betroffene fatale Auswirkungen auf Essverhalten, Stimmung und mentale Gesundheit.

Wie kann es sein, dass wir oft immer noch auf das Aussehen reduziert werden, während Körper so divers sind?

Wie entstehen Essstörungen und welche Rolle spielen dabei die Gesellschaft und jeder Einzelne?

Welchen Einfluss haben die sozialen Medien und das soziale Umfeld?

Wie wird das Körperbild von einer Generation auf die nächste übertragen und wie können wir unseren Kindern ein gesundes Vorbild sein?

Dr. Julia Tanck kombiniert als Expertin wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihren Praxiserfahrungen als Psychotherapeutin. Anhand von wissenschaftlichen Hintergründen, gezielten Fragestellungen und Übungen zur Selbstreflexion werden wir dazu angeleitet, uns von ungesunden Einflüssen abzugrenzen sowie ein tiefgreifendes Verständnis für das eigene Körperbild zu entwickeln.

Dr. Julia Tanck ist promovierte Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und Wissenschaftlerin. Sie untersucht in ihrer Forschung das Körperbild von Frauen mit und ohne Essstörungen sowie Zusammenhänge zwischen Social Media und dem Körperbild. Die so gewonnenen wissenschaftlichen Erkenntnisse präsentiert sie auf Fachkongressen, im Rahmen von Weiterbildungen sowie in der Hochschullehre. Neben der Tätigkeit als Wissenschaftlerin behandelt sie in ihrer psychotherapeutischen Praxis Patient*innen mit verschiedenen psychischen Störungsbildern. Sozial engagiert sie sich im Bereich der Bildungsarbeit und informiert auf ihrem Instagram-Kanal zu Inhalten der aktuellen Körperbildforschung, Gewichtsstigmatisierung, Diätkultur und Essstörungen. Dabei gibt sie Einblicke in die psychotherapeutische Arbeit und ermöglicht es ihren mittlerweile zehntausenden Follower*innen, sich an aktiv an Beiträgen zu den genannten Themen zu beteiligen.

Erscheinungsdatum	06.05.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	138 x 214 mm
Gewicht	302 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	2024 • Anorexie • Body Image • Body Positivity • body shaming • Booktok • Buch • Bücher • Bulimie • Diät • Diätkultur • Facebook • Filter • Frauenpower • Gelassenheit • Gestörtes Essverhalten • Individualität • Instagram • Körperbewusstsein • Körperbild Störung • Körperpsychotherapie • Körperunzufriedenheit • Magersucht • negative Selbstbewertung • Neuerscheinung • Perfektionismus • Retusche • Schlankheitswahn • Schönheitsideal • Selbstbewusstsein • selbstbewusstsein stärken • Selbstliebe • Selbstoptimierungswahn • Selbstreflexion • Selbstvergleich • Selbstvertrauen • Sheila de Liz • Spiegelbild • TikTok • Weiblichkeit
ISBN-10	3-424-63259-7 / 3424632597
ISBN-13	978-3-424-63259-0 / 9783424632590
Zustand	Neuware