Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit (inkl. vieler Übungen, Anleitungen und mehr!
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Ausgeglichenheit und innere Ruhe sind Ihnen im stressigen Alltag schon lange verloren gegangen? Schmerzt der verspannte Nacken, schlafen Sie schlecht und lässt die körperliche Fitness zu wünschen übrig? Sehnen Sie sich nach einem ganzheitlichen Weg, mit dem Sie diese und viele weitere Beschwerden ein für alle Mal effizient beseitigen können und sich dabei auch noch fantastisch fühlen?
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Bleiben Sie dabei jedoch nicht nur bei Dehnübungen und Meditationen, sondern lassen Sie Yoga zur allumfassenden Lebenseinstellung werden und erleben Sie, wie Stress, Anspannung und Unruhe ein für alle Mal der Vergangenheit angehören.
Ob Asana-Übungen, Raja-Meditationen oder Yoga-konforme Ernährung für maximales Wohlbefinden – mit diesem Buch werden Sie ganz unkompliziert zum tiefenentspannten Yoga-Profi!
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Erscheinungsdatum | 19.08.2023 |
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Sprache | deutsch |
Maße | 150 x 210 mm |
Gewicht | 300 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie | |
Schlagworte | Gelassenheit lernen • Yoga • Yogabuch • Yoga Buch • yoga guide • Yoga Übungen |
ISBN-10 | 3-98935-045-5 / 3989350455 |
ISBN-13 | 978-3-98935-045-8 / 9783989350458 |
Zustand | Neuware |
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