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Deine Yoga-Box

Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin

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(Autor)

Buch | Softcover
128 Seiten
2023 | 1. Auflage
Knaur Balance (Verlag)
978-3-426-67628-8 (ISBN)
CHF 39,90 inkl. MwSt

Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis!
Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, die sich ihre Yoga-Sequenzen individuell zusammenstellen möchten - ob Zuhause im Wohnzimmer, am Strand oder gemeinsam mit Freund*innen im Yoga-Studio. Die großformatigen und ansprechend gestalteten Yoga-Karten sind dabei sowohl für Anfänger*innen als auch fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt die verschiedenen Asana-Kategorien und erklärt die energetische Wirkungsweise, wie die einzelnen Übungen auf Körper, Geist und Energiesystem wirken und bietet außerdem hilfreiche Tipps und Tricks an. Im dazugehörigen Booklet bekommst du alles Wissenswerte rund um deine individuelle Yoga-Praxis erklärt. "Deine Yoga-Box" ist hochwertig ausgestattet und ein Muss für Yoga-Fans sowie alle, die es noch werden möchten.

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany’s Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter – ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast  „Yoga beyond the Asana“.  Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung.www.wandabadwal.com @wandabadwal

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo Farbige Abbildungen bereits vorhanden
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 113 x 162 mm
Gewicht 549 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Geisteswissenschaften Philosophie Östliche Philosophie
Schlagworte gesund durch Yoga • gesünder leben • sich selbst kennenlernen • Tiefenentspannung • Wanda Badwal • wanda badwal yoga • Yoga • Yoga Asanas • yoga basics • Yoga Box • Yoga Box Karten • yoga einfach • yoga entspannung • yoga für anfänger • Yoga für daheim • Yoga für Einsteiger • yoga für zuhause • Yoga für zu Hause • yoga geschenk • Yoga Geschenk Freundin • Yoga im Alltag • Yoga im täglichen Leben • yoga karten • Yoga Kartenbox • Yoga Karten Erwachsene • Yoga Kartenset • Yoga Karten Übungen • Yoga Lifestyle • yoga meditation • Yoga Praxis • yoga ratgeber • yoga set • Yoga Übungen • Yoga Übungen für jeden Tag • Yoga verstehen
ISBN-10 3-426-67628-1 / 3426676281
ISBN-13 978-3-426-67628-8 / 9783426676288
Zustand Neuware
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