Blick ins Buch

Yoga of Recovery (eBook)

Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction

Durga Leela (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
240 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78775-756-1 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

By offering an empowering personal program of self-care in recovery, this book provides guidance for everyone affected by widespread modern 'addictiveness'.The book explores Ayurveda's understanding of both the problem of our 'one addiction process' and its solution. It offers holistic techniques that enhance any of the traditional recovery pathways and beyond any of the common diet/exercise dogma from mainstream media. It covers the stress/addictive tendencies of the doshic types, and links this to how stress affects metabolism, the main determinant of health. The program offered in the book is an integration of the philosophy, psychology and physical practices of Yoga and Ayurveda to help people shift their life trajectory.With Yoga of Recovery, author Durga Leela presents a complete resource for working with individuals recovering from addiction.

Erscheint lt. Verlag	19.5.2022
Vorwort	David Frawley
Zusatzinfo	40 line drawings or photographs (black and white)
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sucht / Drogen
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Suchtkrankheiten
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► Phytotherapie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► TCM / Ayurveda
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie
Schlagworte	addiction • alcoholism • allopathy • Ayurveda • drug abuse • Eating Disorders • Guna • Hatha • lifestyle management • Movement • Philosophy • Pranayama • Psychology • rajas • Recovery • restorative Yoga • Sattva • Sex Addiction • SOCIAL PLAGUE • stress management • substance abuse • Tamas • Yoga Nidra
ISBN-10	1-78775-756-0 / 1787757560
ISBN-13	978-1-78775-756-1 / 9781787757561

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