Blick ins Buch

Jedes Pfund hat seinen Grund

Befreie dich von Selbstsabotage und Zweifeln

Ellen Lutum (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2022
Eulogia Verlags GmbH
978-3-96967-156-6 (ISBN)

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Jedes Pfund hat seinen Grund.Verstehe dich endlich selbst und lerne dich zu akzeptieren und zu lieben!Attraktiv und schön zu sein wünscht sich heutzutage vermutlich beinahe jeder. Die damit einhergehenden Vorteile und Privilegien sind nicht von der Hand zu weisen und können das gesamte Leben eines Menschen maßgeblich beeinflussen. Doch leider sind die modernen Schönheitsideale oft nur schwierig zu erreichen oder gänzlich unrealistisch. So stellt sich natürlich die Frage, ob und inwiefern es überhaupt einen Sinn ergibt, diesen Idealen nachzueifern und sich dabei ständig unwohl und ungenügend zu fühlen. Doch damit ist nun endlich Schluss! Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Zufriedenheit liegt nämlich darin zu verstehen, was einen wirklich ausmacht und wie wertvoll und wunderschön man selbst ist - auch ohne die perfekte Strandfigur!Mit diesem einzigartigen Buch gelingt es dir, dich selbst besser kennenzulernen sowie zu akzeptieren und dich endlich so großartig zu fühlen, wie du es verdient hast! Der Weg zu Erfolg und Glück ist keine gesellschaftlich vorgegebene Einbahnstraße. Fitness, Diäten und Co. verhelfen dir nicht automatisch zu Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Diese Erkenntnis ist der Beginn eines völlig neuen Lebens. Aus diesem Grund teilt die bemerkenswerte Autorin Ellen Lutum ihre langjährige Erfahrung aus dem persönlichen Leidensweg und ihrem Beruf als Life Coach in diesem Buch mit dir. Es ist wichtig, dass du verstehst, dass das Gewicht nur eine Zahl ist und eine Kleidergröße nicht darüber bestimmen kann, ob wir uns gut oder schlecht fühlen. Das Buch ist exzellent strukturiert und zeigt dir Schritt für Schritt wie es dir endlich gelingt wahre Selbstliebe zu empfinden sowie selbstbewusst und glücklich durchs Leben zu schreiten. Dieses Buch enthält unter anderem:-Lerne dich mit dir selbst auseinanderzusetzen, um dich besser kennenzulernen-Verstehe, dass du eine facettenreiche Historie hast, die dich zu der einzigartigen und liebenswerten Person macht, die du heute bist-Sprich dich frei von Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Zwängen-Lerne dich selbst zu lieben und deinen Selbstwert zu schätzen, sodass du mit einem völlig neuen Selbstbewusstsein in die Zukunft blicken kannst-Beginne endlich das glückliche und zufriedene Leben, das du dir immer erträumt hast-Und vieles mehr!Lege dir dieses Buch zu, wenn folgende Aspekte auf dich zutreffen:-Du bist mit deinem momentan Leben nicht zufrieden und willst das grundlegend ändern-Du bist es leid, Schönheitsidealen nachzujagen, die dich ohnehin nur frustrieren-Du möchtest dich endlich akzeptieren und lieben, so wie du bist-Du möchtest dein Wohlbefinden und Glück nicht mehr von deinem Gewicht oder einer Kleidergröße abhängig machen-Du wünschst dir einfach eine dauerhaft höhere Lebensqualität Warte nicht länger und setze mit diesem fantastischen Buch den Grundstein für das Leben, das du dir schon immer erhofft hast! DU bist eine wundervolle Frau und hast es absolut verdient, das endlich auch selbst zu erkennen! Dieses Buch eignet sich auch perfekt als Geschenk für Geburtstage, Ostern und andere Anlässe!

Ellen Lutum ist Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und examinierte Kranken- und Gesundheitspflegerin. Seit einigen Jahre spezialisiert sie sich auf das Wohlbefinden von Frauen, besonders das Thema Selbstliebe ist hierbei der Fokus ihres Unternehmens „Ellen Lutum Life Coaching“. In ihren Büchern verarbeitet sie teils ihre persönlichen Erfahrungen und eigenen Prägungen, aber auch viele Beispiele aus dem Coaching-Alltag. Eines ihrer Erfolgsgeheimnisse ist, dass Frauen durch sie wieder einen Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen bekommen. Frauen aller Art werden sich ihren Prägungen bewusst und dadurch lernen sie, sich selber zu verstehen, anzunehmen und wieder zu lieben. Mit ihrem Podcast und dem gleichnamigen Buch Bestseller „Sei die Liebe deines Lebens“ erreicht und inspiriert Lutum Tausende von Frauen, sich aktiv um ihr Wohlbefinden zu kümmern. Egal, ob es um das Thema Beziehung, Beruf oder auch den eigenen Körper geht - der Schlüssel zum Wohlbefinden liegt immer in der eigenen bewussten Entscheidung.

Erscheinungsdatum	15.03.2022
Sprache	deutsch
Maße	210 x 148 mm
Gewicht	300 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Humanistische Psychotherapien
Schlagworte	Body Positivity • bücher selbstliebe • buch geschenk frau • geschenke junge frauen • Glaub an dich • glücklich werden • Liebe deinen Körper • Liebe dich selbst • Selbstakzeptanz • Selbstliebe • Selbstliebe lernen • Selbstwert
ISBN-10	3-96967-156-6 / 3969671566
ISBN-13	978-3-96967-156-6 / 9783969671566
Zustand	Neuware