Blick ins Buch

Ratgeber Soziale Phobie

Informationen für Betroffene und Angehörige

Katrin von Consbruch, Ulrich Stangier (Autoren)

Buch | Softcover

93 Seiten

2021 | 2., überarbeitete Auflage
Hogrefe Verlag
978-3-8017-2975-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten der Sozialen Phobie. Das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie wird erläutert. Menschen mit sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe.

Menschen mit einer sozialen Phobie haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz.

Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in diesem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein neues Kapitel zum Thema Achtsamkeit und Akzeptanz geht darauf ein, welche Haltung Betroffene ihren Ängsten gegenüber einnehmen können. Zudem wird nun auch beschrieben, wie soziale Ängste, die mit belastenden Situationen aus der Vergangenheit zu tun haben, bewältigt werden können. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Menschen zusammen.

Erscheinungsdatum	05.07.2021
Reihe/Serie	Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 20
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	149 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Akzeptanz • Angehörige • Angstprozess • Angstsymptome • Arbeitsblätter • Erwartungsangst • Erythrophobie • Kognitive Verhaltenstherapie • negative Gedanken • Psychische Störung/Ratgeber • Psychotherapie • Schüchternheit • Selbstaufmerksamkeit • Selbsthilfe • Selbsthilfe/Ratgeber • Selbstwertgefühl • Sicherheitsverhalten • soziale Angst • Soziale Angststörung • Soziale Phobie/Ratgeber • Vermeidung • vermeidungsverhalten
ISBN-10	3-8017-2975-3 / 3801729753
ISBN-13	978-3-8017-2975-2 / 9783801729752
Zustand	Neuware