Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation
Ratgeber für Praxis und Theorie. Meditieren im Alltag für mehr Achtsamkeit. Angstfrei leben, Stress besiegen, den Geist beruhigen
Seiten
2021
Anaconda Verlag
978-3-7306-1010-7 (ISBN)
Anaconda Verlag
978-3-7306-1010-7 (ISBN)
Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte«
In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.
In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.
Ajahn Brahm, geboren 1951 in London, studierte Theoretische Physik an der Universität von Cambridge und ist seit mehr als 40 Jahren buddhistischer Mönch. Neun Jahre lang lebte, studierte und meditierte er in einem thailändischen Waldkloster unter dem Ehrwürdigen Meister Ajahn Chah. Heute ist Ajahn Brahm Abt des Bodhinyana-Klosters in Westaustralien und einer der beliebtesten und bekanntesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit.
| Erscheinungsdatum | 23.08.2021 |
|---|---|
| Übersetzer | Jochen Lehner |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Mindfulness, Bliss, and Beyond |
| Maße | 147 x 221 mm |
| Gewicht | 546 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Ajahn Brahm • Ängste überwinden • Angstfrei leben • Anleitung • Atemübungen • Buch • Bücher • Buch Stressbewältigung • Buddha • Buddhismus • buddhistische Lehre • Buddhistische Meditation • Die Kuh, die weinte • Einführung • Entspannung Geschenk für Frauen • Geist beruhigen • Geistesübung • Gelassenheit • Gesundheit • innere Ruhe • Meditation • meditation buch • Meditation Handbuch • meditieren • Meditieren Handbuch • meditieren lernen • Positives Denken • positives Mindset • Ratgeber • resilienz buch • schritt für schritt • Stress • Übungsbuch • Weg zu innerer Ruhe • Yoga |
| ISBN-10 | 3-7306-1010-4 / 3730610104 |
| ISBN-13 | 978-3-7306-1010-7 / 9783730610107 |
| Zustand | Neuware |
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