Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
Seiten
2020
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-7501-4 (ISBN)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-7501-4 (ISBN)
Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke – vom Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, einer immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert zu sein? Dieses Buch zeigt eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass die Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Mit vielen praktischen Anleitungen lernen wir Schritt für Schritt, mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken der Zeit klüger und gelassener umzugehen. So werden wir immer stärker, robuster und wirksamer und können endlich wieder glücklich und zufrieden leben - trotz aller Probleme. Erklären Sie sich noch heute mental unabhängig von den Absurditäten unserer Zeit - dieses Buch ist die Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, einer immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert zu sein? Dieses Buch zeigt eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass die Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Mit vielen praktischen Anleitungen lernen wir Schritt für Schritt, mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken der Zeit klüger und gelassener umzugehen. So werden wir immer stärker, robuster und wirksamer und können endlich wieder glücklich und zufrieden leben - trotz aller Probleme. Erklären Sie sich noch heute mental unabhängig von den Absurditäten unserer Zeit - dieses Buch ist die Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!
Ralf Senftleben, Informatiker, beschäftigte sich schon früh und intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 1998 betreibt er www.zeitzuleben.de, heute eine der erfolgreichsten Lebenshilfe-Plattformen im deutschsprachigen Raum. Hier schreibt er über die Themen Lebensgestaltung und Lebensfreude. Er möchte Menschen stärker und selbstwirksamer machen, damit sie besser mit allem umgehen können, was die Welt ihnen vor die Füße wirft.
Hinweis zur OptimierungImpressumDas Leben mit einem Lächeln meisternEinführungDie zehn großen PrinzipienTechniken, um nicht durchzudrehenFallbeispiele für schwierige SituationenBücher und AdressenDer Autor
| Erscheinungsdatum | 29.10.2020 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Mind & Soul Einzeltitel |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 210 mm |
| Gewicht | 337 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Psychoanalyse / Tiefenpsychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Ängste • Ängste • Bewältigung • Bewältigung • Buch • Bücher • Denken • Entspannung • Factfulness • Gelassenheit • Glück • Glücklich • Glück • Glücklich • GU • Klimaerwärmung • Klimaerwärmung • Klima-Katastrophe • Klima-Krise • Lebensfreude • Lebensführung • Lebensführung • lebens-hilfe • Lebenshilfe • mehr selbstbewusstsein • Mental • Motivation • Persönliche Entwicklung • Persönlichkeit • persönlichkeits-training • Persönliche Entwicklung • Persönlichkeit • persönlichkeits-training • Positiv • Ratgeber • Resilienz • Rosling • Selbst-Coaching • selbst-vertrauen • Stress • Stress-Abbau • Übungen • Übungen • Welt-Untergang • Zuhause • zukunfts-angst |
| ISBN-10 | 3-8338-7501-1 / 3833875011 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-7501-4 / 9783833875014 |
| Zustand | Neuware |
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