Angst ist nichts für Feiglinge
Mein Exit aus der Panik
Seiten
2020
Fischer Taschenbuch (Verlag)
978-3-596-70030-1 (ISBN)
Fischer Taschenbuch (Verlag)
978-3-596-70030-1 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast – die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine – bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.
Die beliebte Life-Style-Journalistin Susanne Kaloff beschreibt offen und ehrlich, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzählt von ihren Angstmomenten, von ihrem Schweigen und Verstecken, von der Ratlosigkeit ihrer Freunde und Familie, von Umwegen, Rückschlägen, Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst.
Die beliebte Life-Style-Journalistin Susanne Kaloff beschreibt offen und ehrlich, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzählt von ihren Angstmomenten, von ihrem Schweigen und Verstecken, von der Ratlosigkeit ihrer Freunde und Familie, von Umwegen, Rückschlägen, Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst.
Bestsellerautorin Susanne Kaloff, Jahrgang 1969, schreibt seit zwanzig Jahren unter anderem für die »Welt am Sonntag«, »Emotion«, »Brigitte« und »Myself«. Sie ist außerdem seit acht Jahren wöchentliche Kolumnistin der »Grazia«. Ihr letztes Buch »Nüchtern betrachtet war’s betrunken nicht so berauschend« erschien 2018. Susanne Kaloff lebt in Hamburg.
Die Journalistin Susanne Kaloff berichtet sehr persönlich und heiter von ihrer Angsterkrankung und wie sie es heraus geschafft hat. Brigitte Woman 20200902
selten kam ein Buch wohl zu einem richtigeren Zeitpunkt auf den Markt als dieses
| Erscheinungsdatum | 07.03.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | Frankfurt / Main |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 215 mm |
| Gewicht | 340 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Angst • Angst-Bewältigung • Angst-Bewältigung • Ängste überwinden • Angststörunegn & Panikattacken • Annett Möller • Annika Ebenstein • Ängste überwinden • Bewusstes Leben • Bewusst leben • Claudia Croos-Müller • Corona • Corona virus • Covid-19 • Erzählendes Sachbuch • Erzählendes Sachbuch • Feigheit • Freiheit • Gesundheit • konkrete Hilfe • Liebe • Liebe Angst, Zeit, dass du gehst • Memoir • Mut • Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch • Panik • Panikattacke • Psychologie • sich seinen Ängsten stellen • sich seinen Ängsten stellen • Susanne Kaloff • Therapie • Yoga |
| ISBN-10 | 3-596-70030-2 / 3596700302 |
| ISBN-13 | 978-3-596-70030-1 / 9783596700301 |
| Zustand | Neuware |
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