Meditation

Matthieu Ricard (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2018 | 2. Auflage
Nymphenburger (Verlag)
978-3-485-02957-5 (ISBN)

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Der Buddhismus-Experte erklärt die Grundlagen der Meditation Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard wurden immer wieder dieselben Fragen gestellt. Nun erklärt er Schritt für Schritt die Grundlagen: Weshalb meditieren wir? Über was meditieren wir und wie machen wir das? Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und sich wohlzufühlen. Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess, der den Menschen von innen heraus verändern kann, wie Experimente von Hirnforschern in neuester Zeit eindrucksvoll beweisen. Ricard gibt konkrete Anweisungen und macht Meditation so für viele Menschen zugänglich.

Erscheinungsdatum	09.06.2018
Sprache	deutsch
Maße	116 x 187 mm
Gewicht	268 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Östliche Weisheit / Alte Kulturen
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
Schlagworte	Anleitung • Buddhismus • buddhistisch • Grundlagen • Humanität • Mathieu Ricard • Meditation • Ratgeber • Sachbuch • Spiritualität • Übungen
ISBN-10	3-485-02957-2 / 3485029572
ISBN-13	978-3-485-02957-5 / 9783485029575
Zustand	Neuware