Yoga

Buch | Hardcover

96 Seiten

2016
Igloo Books (Verlag)
978-1-78557-249-4 (ISBN)

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Verwandeln Sie mit dieser hilfreichen Einführung in die althergebrachte heilsame Praxis des Yoga Körper und Geist. In einzelnen Schritten werden über 40 Yoga-Haltungen erläutert, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignen. Yoga passt zu jedem Lebensstil! Dehnungs- und Atemübungen stärken Muskel und Gelenke, bringen Sie wieder zur inneren Ausgeglichenheit und festigen Sie in Ihrem existenziellen Zentrum.

Erscheinungsdatum	01.06.2016
Sprache	deutsch
Maße	1950 x 1950 mm
Gewicht	268 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Allgemeines / Lexika
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Geisteswissenschaften ► Sprach- / Literaturwissenschaft ► Literaturwissenschaft
Schlagworte	Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft • Entspannung • Namaste • Übungen • Wellness • Yoga • Yoga / Joga; Ratgeber • Yoga; Ratgeber
ISBN-10	1-78557-249-0 / 1785572490
ISBN-13	978-1-78557-249-4 / 9781785572494
Zustand	Neuware