Entspannung

Buch | Hardcover

96 Seiten

2016
Igloo Books (Verlag)
978-1-78557-248-7 (ISBN)

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Unser modernes Leben ist stressig und anstrengend. Umso wichtiger ist es, sich Zeit zu nehmen, um zu entschleunigen und Geist, Körper und Umwelt wieder in Einklang zu bringen. Dieser Leitfaden bietet eine Fülle von Entspannungsmethoden wie Atemtechniken, Meditationen und Visualisierungen, die sich zu Hause und im Freien umsetzen lassen und so den jeweiligen individuellen Bedürfnissen entsprechen. Entspannen Sie sich, atmen Sie durch und genießen Sie die Vorteile dieses Wegweisers zu einem ausgeglichenen Leben!

Erscheinungsdatum	01.06.2016
Sprache	deutsch
Maße	1950 x 1950 mm
Gewicht	268 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Allgemeines / Lexika
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Geisteswissenschaften ► Sprach- / Literaturwissenschaft ► Literaturwissenschaft
Schlagworte	Biografien, Literatur, Literaturwissenschaft • Entspannung • Entspannung; Ratgeber • Sport • Übungen • Wellness
ISBN-10	1-78557-248-2 / 1785572482
ISBN-13	978-1-78557-248-7 / 9781785572487
Zustand	Neuware