Einfach essen
O.W. Barth (Verlag)
978-3-426-29249-5 (ISBN)
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.www.eiab.euwww.plumvillage.org
Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.
"Die Weisheit des Zenmeisters zeigt sich in dieser Reduzierung aufs Wesentliche, die das Leben um so viel reicher machen kann." KGS - Hamburgs Magazin für Körper Geist & Seele 20160501
"Die Weisheit des Zenmeisters zeigt sich in dieser Reduzierung aufs Wesentliche, die das Leben um so viel reicher machen kann."
"Dieses und auch die anderen beiden Bücher sind wunderbare Geschenke: zuerst für uns selbst, und auch für andere."
"Diese kleinen Bücher provozieren unzählige Glücksmomente. Sie sind eine Werbung für die buddhistische Haltung, die zu mehr Achtsamkeit und individuelle Befreiung führt."
"... Betrachtungen zum Essen, die uns zu Dankbarkeit und mehr Bewusstheit verhelfen."
| Erscheinungsdatum | 29.02.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Basics der Achtsamkeit |
| Übersetzer | Ursula Richard |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | How to Eat |
| Maße | 105 x 155 mm |
| Gewicht | 88 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus | |
| Schlagworte | achtsam essen • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeit im Alltag • Achtsamkeitstraining • Achtsamkeitsübungen • buddhismus bücher • Buddhismus: Leben und Praxis • Buddhistische Lebenskunst • Essen (speisen) • Essverhalten ändern • Fitness und Ernährung • Gesunde Ernährung • gesünder ernähren • Nachhaltigkeit • Ratgeber Achtsamkeit • Ratgeber Gesunde Ernährung • Zen Buddhismus • ZEN im Alltag • Zen Meister • Zen / Zen-Buddhismus |
| ISBN-10 | 3-426-29249-1 / 3426292491 |
| ISBN-13 | 978-3-426-29249-5 / 9783426292495 |
| Zustand | Neuware |
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