Blick ins Buch

Innehalten und Verweilen

Geschichten, die Veränderungen ermöglichen

Daniel Wilk (Autor)

Buch

231 Seiten

2021 | 2. Auflage
Carl-Auer Verlag GmbH
978-3-8497-0045-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Trance-Geschichten helfen bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie fördern einen guten Schlaf, mindern Ängste, verbessern die Konzentration, führen zu klarerem Denken und aktivieren verborgene Ressourcen. Die in diesem Buch versammelten Geschichten orientieren sich in ihrem Aufbau an der Hypnotherapie, wie sie von Milton H. Erickson entwickelt wurde. Sie führen in eine tiefere Entspannung oder auch in eine Trance und folgen immer dem gleichen Aufbau: Induktion, Vertiefung, Anregungen zum besseren Umgang mit sich selbst und zum Perspektivenwechsel, teilweise posthypnotische Suggestionen und die Rücknahme der Trance. Erfahrene Hypnotherapeuten können die Geschichten abwandeln und an die Bedürfnisse ihrer Klienten anpassen; Neulinge können den reichen Fundus der Geschichten als Anregung nutzen; und jeder an Entspannung Interessierte kann mithilfe der bildhaften Eindrücke eine Auszeit vom Alltag nehmen. Die Geschichten sind in sich abgeschlossen und sollten einzeln angewandt werden.

Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M.E.G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit 28 Jahren autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. für die Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer Bücher, darunter "Auf den Schultern des Windes schaukeln" (6. Aufl. 2014), "Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt" (5., überarb. Aufl. 2014), "Die Melodie der Ruhe. Trance-Geschichten: Gefühle wahrnehmen und akzeptieren" (2. Aufl. 2014), "Die Ruhe im Wasserglas" (2013).

Erscheint lt. Verlag	23.11.2021
Reihe/Serie	Hypnose und Hypnotherapie
Sprache	deutsch
Maße	135 x 214 mm
Gewicht	332 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Entspannung • Fantasiereisen • Hypnotherapie • Meditation • Suggestionen • Trance • Trancegeschichten • Tranceinduktion
ISBN-10	3-8497-0045-3 / 3849700453
ISBN-13	978-3-8497-0045-4 / 9783849700454
Zustand	Neuware