30 Minuten Burn-out (eBook)

Frank H. Berndt (Autor)

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2012
96 Seiten
GABAL (Verlag)
978-3-86200-560-4 (ISBN)

Infos

Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Lesen Sie:
* an welchen Symptomen man Burn-out erkennt,
* wie Burn-out entsteht,
* warum Stress nicht die Hauptursache ist,
* welche Gegenmaßnahmen es gibt.

Autor

Frank H. Berndt, Jahrgang 1969, ist Gründer der Fachberatungsstelle für Burnout. Neben der Begleitung von Betroffenen unterstützen der "Experte für Burnout-Fälle" (Focus-Magazin 39/20008) mit seinem Team Unternehmen und Organisationen, bzw. deren Führungskräfte und Personalverantwortliche durch Schulungen, Workshops und Vorträge im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Schwerpunktthemen sind hierbei "Burnout-Prävention", "Stressmanagement" und "gesunde Mitarbeiterführung". Sein erstes Burnout-Seminar hielt er 1998 - lange bevor diese Thematik ins Blickfeld der Öffentlichkeit geriet.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 13.3.2012
• Reihe/Serie: 30 Minuten
• Verlagsort: Offenbach
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie
• Schlagworte: Burn-out • Burnout • Burn-out ; Burnout ; Stress ; Krankheit ; Psyche ; Gesundheit • Burn-out; Burnout; Stress; Krankheit; Psyche; Gesundheit • Burn-out;Burnout;Stress;Krankheit;Psyche;Gesundheit • Burn-Out-Syndrom • Erschöpfung • Gesundheit • Krankheit • Lebenshilfe • Lebenskrise • Psyche • Smyptome • Stress • Therapie • Überlastung • Ursachen • Zusammenbruch
• ISBN-10: 3-86200-560-7 / 3862005607
• ISBN-13: 978-3-86200-560-4 / 9783862005604