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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
von Gabi Fastner
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840338519
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
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Knie - schmerzfrei in 30 Tagen
Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden
von Gabriele Kiesling
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323795
15,99 €
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
von Peter Poeckh
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641321086
12,99 €
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Train like a Ninja
Hangeln, klettern, springen - werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
von Benni Grams
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2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745324891
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Powertraining mit Tigerfeeling
Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links
von Benita Cantieni
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2017 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783641182656
14,99 €
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Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen: endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken
von Tobias Knop; Daniel Niehaus
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Humboldt
ISBN: 9783842631632
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
von Kay Bartrow
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322958
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MEN'S HEALTH Biohacking
22 Wege zu deinem besten Ich - Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen.
von Nico Airone
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2023 | Auflage: 1 | Verlag pietsch
ISBN: 9783613312289
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Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos..
von Lena Hollmann
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2023 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641315078
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Mit der Kraft des Herzens
Finde dein Warum - stärke dein Mindset - werde unbesiegbar
von Tia Toomey
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2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745324464
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