Blick ins Buch

Konzentration stärken (eBook)

Wege zu mehr Aufmerksamkeit und Leistung

Fabienne P. (Autor)

eBook Download: EPUB

2024 | 1. Auflage
65 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8187-0311-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Du kennst sicher diese Momente, in denen du vollkommen bei einer Aufgabe bist und nichts dich ablenken kann. Die Zeit scheint zu verfliegen, und du bist im 'Flow'. Diese Zustände der tiefen Konzentration sind wertvoll und ermöglichen dir, in kurzer Zeit viel zu schaffen. Doch was genau passiert in solchen Momenten, und warum fällt es uns manchmal so schwer, diese Konzentration zu erreichen oder aufrechtzuerhalten? Konzentration ist die Fähigkeit, deine Aufmerksamkeit gezielt und fokussiert auf eine bestimmte Aufgabe oder ein bestimmtes Ziel zu richten, während du alle anderen Reize und Gedanken ausblendest. Es bedeutet, dass du dich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrierst, ohne von Ablenkungen beeinträchtigt zu werden. Dabei kann es sich um eine mentale Aufgabe, wie das Lesen eines Buches oder das Lösen eines Problems, oder um eine körperliche Aktivität handeln, wie das Lernen eines neuen Sports oder das Ausführen einer präzisen Handbewegung. Doch Konzentration ist nicht nur ein Zustand, der dir bei bestimmten Aufgaben hilft - sie ist auch eine grundlegende Fähigkeit, die du in nahezu jedem Bereich deines Lebens benötigst. Ob bei der Arbeit, beim Lernen, im Sport oder bei alltäglichen Aufgaben: Konzentration ermöglicht es dir, effizient zu sein und deine Ziele zu erreichen. Ohne sie würden selbst einfache Tätigkeiten langwierig und frustrierend werden.

Autorin für Ratgeber und Sachbücher

Autorin für Ratgeber und Sachbücher

Erscheint lt. Verlag	25.10.2024
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
Schlagworte	Den richtigen Fokus haben • Die richtige Ziele fokussieren • Erfolgreich im Beruf werden • Fokussierter sein • Konzentrierter werden • mehr vom Leben haben • Meine Ziele im Leben finden
ISBN-10	3-8187-0311-6 / 3818703116
ISBN-13	978-3-8187-0311-0 / 9783818703110

Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Ohne DRM)
Größe: 124 KB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.