Agile Resilience (eBook)

The psychology of developing resilience in the workplace

Tom Dillon (Autor)

eBook Download: EPUB

2022
320 Seiten
Critical Publishing (Verlag)
978-1-914171-66-6 (ISBN)

Finalist in the Wellness and Wellbeing Category of the Business Book Awards 2023. Everything you need for strengthening and flexing your resilience muscle!Resilience can mean something different to everyone, yet it is increasingly necessary to survive in the modern workspace, whether that is at home, in an office or other place of work. Hard times for organisations generally mean harder times for employees, often with increased workloads and reduced resources. Being able to navigate this environment and remain resilient is preferable, but when stress and anxiety take over you need to know how to boost your resilience and look after your own well-being. An essential read for anyone working today, this book focuses on the concept of agile resilience, exploring how resilience can be learned, chosen, developed and adapted to help you cope with the range of circumstances and experiences you may face. It explains what resilience is, including your own personal take on that, what might deplete it, the impact of Covid-19, and how you can maintain or replenish it when necessary in order to thrive in your work and life.

Erscheint lt. Verlag	14.4.2022
Reihe/Serie	Business in Mind
Reihe/Serie	Business in Mind
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Arbeits- und Organisationspsychologie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Planung / Organisation
Schlagworte	Emotional Intelligence • Mental Health • Self-Help • thriving at work • well-being at work • working from home • workplace resilience
ISBN-10	1-914171-66-7 / 1914171667
ISBN-13	978-1-914171-66-6 / 9781914171666

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