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Einmal Vollgas, immer Vollgas? (eBook)

Wie Manager stark führen und gesund bleiben

(Autor)

eBook Download: PDF
2018 | 1. Aufl. 2018
XVI, 144 Seiten
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
978-3-662-55840-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Einmal Vollgas, immer Vollgas? - Andreas Zimber
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Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können - und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen.

Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.

Aus dem Inhalt: 

Augen zu und durch? - Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind - 'Mir passiert das nicht'? - Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.

Der Autor: 

Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.



Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt 'Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)' untersuchte er und Kollegen  die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland. 

Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt „Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)“ untersuchte er und Kollegen  die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland. 

Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten ändern?.- „Über sowas redet man bei uns nicht!“.- „Von morgens bis abends im Ring gestanden“.- „Wenn man‘s dann völlig übertrieben hat …“.- „… dass ich mich auch selber ausbeute“.- „Kaum Momente, wo ich mich erholen kann“.- „Was einen nicht tötet, das härtet ab“?.- Literatur.

Erscheint lt. Verlag 15.2.2018
Zusatzinfo XVI, 144 S. 7 Abb.
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Themenwelt Schulbuch / Wörterbuch Lexikon / Chroniken
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Wirtschaft
Schlagworte Agil Leadership • Arbeitspsychologie • Change Management • Executive Coaching • Führungskräfteschulung • gesund führen • Gesundheitsförderung • Leistung • Management • Mitarbeitergesundheit • Performance • Psychische Belastung • Ratgeber • Stress • Top-Fürhungskraft • Zeitnot
ISBN-10 3-662-55840-8 / 3662558408
ISBN-13 978-3-662-55840-9 / 9783662558409
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