Einmal Vollgas, immer Vollgas? (eBook)
XVI, 144 Seiten
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
978-3-662-55840-9 (ISBN)
Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können - und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen.
Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.
Aus dem Inhalt:
Augen zu und durch? - Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind - 'Mir passiert das nicht'? - Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.Der Autor:
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt 'Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)' untersuchte er und Kollegen die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland.
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt „Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)“ untersuchte er und Kollegen die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland.
Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten ändern?.- „Über sowas redet man bei uns nicht!“.- „Von morgens bis abends im Ring gestanden“.- „Wenn man‘s dann völlig übertrieben hat …“.- „… dass ich mich auch selber ausbeute“.- „Kaum Momente, wo ich mich erholen kann“.- „Was einen nicht tötet, das härtet ab“?.- Literatur.
Erscheint lt. Verlag | 15.2.2018 |
---|---|
Zusatzinfo | XVI, 144 S. 7 Abb. |
Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
Wirtschaft | |
Schlagworte | Agil Leadership • Arbeitspsychologie • Change Management • Executive Coaching • Führungskräfteschulung • gesund führen • Gesundheitsförderung • Leistung • Management • Mitarbeitergesundheit • Performance • Psychische Belastung • Ratgeber • Stress • Top-Fürhungskraft • Zeitnot |
ISBN-10 | 3-662-55840-8 / 3662558408 |
ISBN-13 | 978-3-662-55840-9 / 9783662558409 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Größe: 5,1 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich