Stress bewältigen am Arbeitsplatz: IN 3 SCHRITTEN DEINEN STRESS BEWÄLTIGEN UND DAUERHAFT STRESSFREI ARBEITEN! Praxisbuch für entspanntes Arbeiten ohne Stress und Zeitdruck (Inkl. 3 Schritte Praxisprogramm zum Stress bewältigen im Job!) (eBook)
30 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7450-7711-7 (ISBN)
Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch!
Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch!
Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind.
Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen.
Denn dafür ist Dein Leben viel zu schade!
Für eine dauerhafte Stressbewältigung im Job musst Du drei Fähigkeiten aufbauen:
- Die Fähigkeit, richtig zu planen (denn gute Planung ist wichtiger als die Umsetzung)
- die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem (also Dingen, die Du nicht planen kannst) umzugehen und
- die Fähigkeit, aufkommenden Stress sofort abzubauen und Stresssituationen gelassen zu managen
Diese drei Schritte zu beherrschen ist keine Typsache, sondern ein Handwerkszeug, das jeder erlernen kann. Und hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie.
Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du sofort Deinen Stress im Job abbauen, den Zeit- und Energieaufwand für Deinen Beruf etwa halbieren und Deinen Job ab heute einfach, entspannt und in sehr kurzer Zeit mit gutem Ergebnis erledigen kannst!
Doch nicht nur das. Dieses Buch ist ein Praxisbuch:
Es führt Dich den entscheidenden Schritt in die Praxis in DEINEM Job! Du erhältst dafür eine Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen.
Hole Dir jetzt diesen Ratgeber, lerne wie Du im Job sofort Deinen Stress bewältigen kannst und nutze die Macht der richtigen Arbeitsorganisation ab heute für Dich, Deinen Beruf und Dein Leben!
Tags: stressfrei, Stressmanagement, Stress, Stress bewältigen, Stress abbauen, Zeitmanagement, Selbstorganisation, Selbstoptimierung, Produktivität, Stress am Arbeitsplatz)
Autorin: Mariana Seiler
| Erscheint lt. Verlag | 2.1.2018 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management | |
| Schlagworte | Produktivität • Selbstoptimierung • Selbstorganisation • Stress • stress abbauen • Stress am Arbeitsplatz • stress bewältigen • Stressmanagement • stresssfrei • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-7450-7711-3 / 3745077113 |
| ISBN-13 | 978-3-7450-7711-7 / 9783745077117 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 835 KB
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