Schlafmangel und seine Auswirkungen - Olivia Moeri

Blick ins Buch

Schlafmangel und seine Auswirkungen (eBook)

Welche Auswirkungen hat Schlafmangel auf die kognitive Leistung und das Gedächtnis?

Olivia Moeri (Autor)

eBook Download: PDF

2024 | 1. Auflage
26 Seiten
GRIN Verlag
978-3-96356-430-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Biologie - Krankheiten, Gesundheit, Ernährung, Note: 1, Handelsschule KV Aarau, Sprache: Deutsch, Abstract: Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Während der Schlafenszeit erholt sich unser Körper und tankt neue Energie, um für die Herausforderungen des nächsten Tages gewappnet zu sein. Was passiert aber, wenn wir zu wenig schlafen? Wie wirkt sich Schlafmangel auf unser Gedächtnis und unsere kognitive Leistungsfähigkeit aus? Ziel dieser Arbeit ist es, den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und seinen Folgen für die Psyche und die kognitive Leistungsfähigkeit aufzuzeigen. Ein Erwachsener schläft durchschnittlich etwa acht Stunden pro Tag. Dabei gibt es individuelle Unterschiede. Es gibt ausgeprägte Kurzschläfer und Langschläfer. Wenn jemand weniger schläft, als er eigentlich braucht, spricht man von Schlafmangel.
Ausgangspunkt für die vorliegenden Arbeit war ein Schlaftest in der Klinik Barmelweid. Die Ergebnisse dieses zweiwöchigen Tests in der Klinik lieferten wertvolle Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Psyche. Weitere Informationen bezog ich aus Fachbüchern und vertrauenswürdigen Seiten im Internet. Mit der Durchführung einer Online-Umfrage unter den Schülern hatte ich schliesslich konkrete Daten, mit denen ich die Hypothesen überprüfen konnte.

Erscheint lt. Verlag	6.3.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Naturwissenschaften ► Biologie
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Land- / Forstwirtschaft / Fischerei
Schlagworte	kognitive Leistung • Schlafmangel • Schlafmangel und Gedächtnis • Schlafmangel und seine Auswirkungen • Schlafmangel und seine Folgen • Schlaf und Mensch • Schüler und Schlafmangel • Welche Auswirkungen hat Schlafmangel auf die kognitive Leistung
ISBN-10	3-96356-430-X / 396356430X
ISBN-13	978-3-96356-430-7 / 9783963564307

Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?

PDF (Ohne DRM)
Größe: 802 KB

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.