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Psychology of Exercise (eBook)

Josephine Perry (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
130 Seiten
Taylor and Francis (Verlag)
978-1-000-20338-7 (ISBN)

Why should we exercise? When should we exercise? Why don't we exercise? The Psychology of Exercise separates fact from fiction, delving into key theories, ideas, and the impact of life stages on when, why, and how we exercise. It explores the barriers and motivators to exercise for children, teenagers, adults, and retirees as well as for those living with a chronic health condition. It shows how when we personalise activity programmes, exercise becomes a life-affirming, life-lengthening habit.Using real-life case studies from those who work with exercisers at all levels, The Psychology of Exercise shows us the huge value that comes from exercising in every stage of our lives.

Erscheint lt. Verlag	8.10.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Entwicklungspsychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Medizin / Pharmazie
	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
ISBN-10	1-000-20338-7 / 1000203387
ISBN-13	978-1-000-20338-7 / 9781000203387

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