Mentaltraining im Fußball

Ein Handbuch für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer

Rainer Schliermann, Horst Hülß (Autoren)

Buch | Softcover

208 Seiten

2016 | 2. Auflage
Feldhaus (Verlag)
978-3-88020-646-5 (ISBN)

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Nur wenn eine optimale körperliche und mentale Verfassung vorliegt, kommt es zur bestmöglichen Leistung im Fußball. Beim körperlichen Bereich kann der Fußballtrainer mittlerweile auf Standardliteratur mit spezifischen Trainingsformen zurückgreifen. Für das Mentale Training sind solche fußballspezifischen Handreichungen nach wie vor in deutlich geringerer Anzahl vorhanden. Hier setzt das vorliegende Handbuch an. Es verfolgt das Ziel, Fußballtrainern, Übungsleitern und Sportlehrern konkrete Handlungsanweisungen anzubieten, mithilfe derer sie mental mit ihren Mannschaften trainieren können. Es soll also der Fußballtrainer selbst sein, der im psychologischen Bereich mit den Spielern arbeitet - und nicht vorrangig der externe Sportpsychologe oder Mentaltrainer. Das Buch verbindet Theorie und Praxis in verständlicher Form und beinhaltet u. a. auch anonymisierte Zitate von Spitzentrainern der deutschsprachigen Profiligen, die aus einem Forschungsprojekt des Erstautors resultieren. Aus dem Inhalt: Kennzeichen und Nutzen des Mentaltrainings im Fußballsport - Möglichkeiten der Diagnostik - Aufbau von Selbstvertrauen - Effektiver Einsatz von Lob und Kritik - Verhinderung von 'sozialem Faulenzen' - Förderung des Mannschaftszusammenhalts - Optimiertes Taktiktraining - Wirksames Spielcoaching - Verletzungsmanagement - Förderung des Wohlbefindens des Trainers - Mentaltraining im Nachwuchsleistungsfußball

Dr. Rainer Schliermann ist Vertretungsprofessor für Exercise Psychology (Sportpsychologie) an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig

Horst Hülß war Studiendirektor an einem Gymnasium, über viele Jahre erfolgreicher Fußballlehrer und Pressechef im Bund Deutscher Fußballlehrer (BDFL).

Erscheinungsdatum	13.11.2016
Reihe/Serie	Mentaltraining im Sport ; 1
Zusatzinfo	mehrere Tab.
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	250 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sport ► Ballsport ► Fußball
Themenwelt	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Coaching • Fußball • Fußballtraining • Mentales Training • Mentales Training / Mentaltraining • Sportpsychologie • Training
ISBN-10	3-88020-646-5 / 3880206465
ISBN-13	978-3-88020-646-5 / 9783880206465
Zustand	Neuware