Blick ins Buch

Koordinationstraining im Judo

Ralf Lippmann, Karin Ritler Susebeek (Autoren)

Buch | Softcover

126 Seiten

2010 | 2. erw.
Sportverlag Strauß
978-3-86884-104-6 (ISBN)

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Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte Übungsformen und Trainingsbeispiele, in denen Informations- und vor allem Druckbedingungen verändert werden, zeigen die Autoren auf, wie ein modernes Koordinationstraining im Judo diesen Anforderungen gerecht werden kann. Die beschriebenen Übungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und psychischer Vorbelastung). Das Buch will mit dem Verdeutlichen der Grundprinzipien für das judospezifische Koordinationstraining auch dazu anregen, die vorgestellten konkreten Beispiele in der Trainingspraxis kreativ zu verändern und weiter zu entwickeln.

Ralf Lippmann, Diplom-Trainer, Jahrgang 1961, 6. DAN JUDO, Lehr- und Prüfungsreferent des DJB, Koordinator und Lehrbeauftragter der Trainerakademie Köln.

Erscheint lt. Verlag	9.4.2010
Reihe/Serie	Training der Bewegungskoordination ; 4
Zusatzinfo	67 Abb. und Tab.
Verlagsort	Köln
Sprache	deutsch
Maße	150 x 210 mm
Gewicht	250 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
	Studium ► 1. Studienabschnitt (Vorklinik) ► Physiologie
	Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung • Judo • Kampfsport • Koordinationstraining
ISBN-10	3-86884-104-0 / 3868841040
ISBN-13	978-3-86884-104-6 / 9783868841046
Zustand	Neuware