The Power of No

Warum wir endlich unbequem werden müssen

Dana Buchzik (Autor)

Buch | Softcover

320 Seiten

2025
Klett-Cotta (Verlag)
978-3-608-96640-4 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. März 2025)
Portofrei ab CHF 40
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Kommunikationsexpertin Dana Buchzik plädiert für eine neue Kultur des Neinsagens. Auf Basis soziologischer, psychologischer und kulturwissenschaftlicher Forschung gibt sie eine fundierte Anleitung an die Hand, wie wir Grenzen setzen und selbstbestimmter leben können.

Nein zu sagen, ist der erste Schritt zur Freiheit

Wir reden mehr als je zuvor über Bedürfnisse und persönliche Grenzen - in unserer Konfliktkultur ist davon jedoch nichts zu spüren: Die einen suchen ständig Streit, die anderen vermeiden jede offene Aussprache. Kommunikationsexpertin Dana Buchzik plädiert für eine neue Art des Neinsagens und erklärt, wie wir aus den Extremen des Totschweigens und der eskalierenden Diskussionen ausbrechen können.

Grenzen sind unser aller Lebensthema. Manche können wir leichter setzen, andere schwerer. Vielleicht wischen wir bei der Weihnachtsfeier unbeeindruckt die Hand des angetrunkenen Kollegen von unserer Schulter, erstarren aber, wenn die Großmutter am Kaffeetisch AfD-Parolen wiederkäut. Oft gehen wir also über unsere Grenzen hinweg; die schwelenden Konflikte, Frust und Unzufriedenheit bleiben. Eine Veränderung wird nur durch Begegnung und das - zu Unrecht - unliebsame Konfliktgespräch möglich. Es ist das soziale Bindemittel, um gesunde Beziehungen und ein Miteinander auf Augenhöhe zu ermöglichen: ob privat, beruflich oder als demokratische Gesellschaft. Auf Basis soziologischer, psychologischer und kulturwissenschaftlicher Forschung vermittelt Dana Buchzik fundiertes Wissen, warum wir endlich unbequem werden müssen, und liefert kluge Strategien, wie wir souverän und verantwortungsvoll Nein sagen können.

Dana Buchzik, geboren 1983, ist Journalistin und Kommunikationsberaterin. Sie arbeitete unter anderem für die Frankfurter Allgemeine Zeitung, Spiegel Online, die Süddeutsche Zeitung, Die Welt und DIE ZEIT. 2017 war sie Redaktionsleiterin der »No Hate Speech«-Kampagne des Europarats gegen Hass im Netz. Sie lehrte an der Freien Universität Berlin und gibt Workshops zum Thema »Umgang mit Hass und Verschwörungserzählungen« und »Grenzen setzen«. Online findet man sie unter: danabuchzik.de & @herzkater

»Ein hervorragender Leitfaden für alle, die ihre eigenen Bedürfnisse in den Fokus rücken wollen.« Raul Krauthausen

»Inspiration für alle, die ehrlich über ihre eigenen Grenzen nachdenken und wirklich ins Gespräch kommen wollen.« Franzi von Kempis

Erscheint lt. Verlag	8.3.2025
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	127 x 205 mm
Gewicht	10 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Themenwelt	Sozialwissenschaften
Schlagworte	Abgrenzung • Achtsamkeit • Bis hier hin und nicht weiter. • Boundaries • Buch unserer Zeit • Das ist meine Grenze • Den Netten beißen die Hunde • Die Meinung sagen • Ende Gelände • Eva Illouz • Geschenkbuch • Get your shit and go • Grenzen setzen • Ich könnte ihn erwürgen! • ich möchte lieber nicht • Ich will nicht • I would prefer not to • Ja-Sager • juliane marie schreiber • Kommunikation • Kommunikationsmanagement • Lass mich! • Lebensphilosophie • Martin Wehrle • Meine Grenze ist deine Freiheit • Mündigkeit • Nein sagen • Neuerscheinung 2025 • Pause • Sachbuch • Sachbuch Neuerscheinung • Schluss machen • Selbstbehauptung • Selbstfürsorge • Soziologie • Toxic Positivity • Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren - und wie wir sie zurückholen können • Warum wir Familie und Freunde an radikale Ideologien verlieren – und wie wir sie zurückholen können • Zeitgeist
ISBN-10	3-608-96640-4 / 3608966404
ISBN-13	978-3-608-96640-4 / 9783608966404
Zustand	Neuware