Schwimmen – Vom Anfänger bis zum Schwimmer
Das Praxisbuch für Studierende, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler
Seiten
2024
Springer Berlin (Verlag)
978-3-662-67197-9 (ISBN)
Springer Berlin (Verlag)
978-3-662-67197-9 (ISBN)
Wie können Anfänger Schwimmen effektiv erlernen?
Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Maßnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie z. B. dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeit wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen, sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die 1. Schwimmtechnik dar.
Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings?
Methodischen Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul, sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen.
Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch?
Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit mit diesem umfassenden Praxisbuch, sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näher zu bringen, sich theoretisches Wissen anzueignen bzw. zu vermitteln, sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.
Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Maßnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie z. B. dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeit wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen, sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die 1. Schwimmtechnik dar.
Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings?
Methodischen Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul, sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen.
Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch?
Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit mit diesem umfassenden Praxisbuch, sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näher zu bringen, sich theoretisches Wissen anzueignen bzw. zu vermitteln, sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.
Maike Elbracht ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und seit 2005 als Lehrkraft für besondere Aufgaben an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster mit dem Schwerpunkt Didaktik und Methodik des Sportunterrichts im Bewegungsraum Wasser tätig. Neben zahlreichen Veröffentlichungen als Autorin und Herausgeberin, engagiert sie sich auch in der Fort- und Weiterbildung. Zuvor war sie Lehrerin an einem Gymnasium in Bielefeld, Lehrkraft an der Universität Bielefeld und A-Lizenz-Trainerin Schwimmen des Deutschen Schwimm-Verbandes.
Eigenschaften des Wassers
Anfängerschwimmen
Schwimmarten
Starts
Wenden
Koordinative Fähigkeiten
Konditionelle Fähigkeiten.
| Erscheinungsdatum | 02.04.2024 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Sportpraxis |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 155 x 235 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport |
| Medizin / Pharmazie | |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik | |
| Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft | |
| Schlagworte | Anfängerschwimmen • Bewegungsbeschreibung Schwimmtechniken • Bewegungskorrekturen • Bewegungslehre • Bewegungsraum Wasser, Wassergewöhnung • Biomechanik • Biomechanik des Schwimmens • Brustschwimmen, Delfinschwimmen • Didaktik • Eigenschaften des Wassers • Kippwende, Rollwende • Koordinative und konditionelle Fähigkeiten • Koordinative und konditionelle Fähigkeiten schulen • Lehramt Sport • Pädagogik • Praxisvertiefung Bewegung im Wasser • Rückenschwimmen, Kraulschwimmen • Schweben, Gleiten, Springen • Schwimmen • Schwimmen vermitteln • Schwimmunterricht • Sportarten • Sportunterricht • Sportunterricht, Schwimmtraining • Starts und Wenden • Studium Sport • Studium Sportwissenschaft • Synchronschwimmen • Tieftauchen, Streckentauchen • Vortrieb und Antrieb • Wasserspringen |
| ISBN-10 | 3-662-67197-2 / 3662671972 |
| ISBN-13 | 978-3-662-67197-9 / 9783662671979 |
| Zustand | Neuware |
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