Blick ins Buch

Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt

Mira Christine Mühlenhof (Autor)

Buch | Softcover

288 Seiten

2022
mvg (Verlag)
978-3-7474-0343-3 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!

Mira Mühlenhof hat alte Kenntnisse über den verborgenen Antrieb des Menschen in die heutige Zeit übersetzt. Mit der von ihr entwickelten Methode Key to see® erklärt sie die Welt aus einem völlig neuen Blickwinkel und fördert emotionale Kompetenz und Bereitschaft zu Empathie für sich selbst und andere. Mit ihrem Team coacht und berät sie Führungskräfte, Teams und Privatpersonen und bietet Coaching-Ausbildungen an. Mira Mühlenhof ist als Dozentin an der Technischen Universität Braunschweig tätig und als Keynote-Speakerin zu den Themen Menschenkenntnis, Empathie und Burn-out gefragt.

Erscheinungsdatum	12.02.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	135 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Angst Arbeitsbuch • Ängste überwinden • Angst überwinden • Angst vor der Schulzeit • Angst vor Klassentreffen • Angst vor Schule • Angst Workbook • bin ich traumatisiert • Blockaden lösen • Blockaden überwinden • Das Kind in dir muss Heimat finden • Elternabend • habe ich ein Trauma • Heile Dein inneres Kind • Horror vor Schulsport • ich hasse Schule • Inneres Kind heilen • keytosee • Key to See • Lampenfieber • Minderwertigkeitskomplexe • Mobbing • Mobbing durch Lehrer • Mobbing im Klassenzimmer • negative Erfahrungen Schule • Präsentationsangst • Prüfungsangst • schlechte Erinnerungen an die Schulzeit • Schule Depressionen • Schule depressiv • Schule Mobbing • Schule Trauma • Schultrauma • schulzeit • Schulzeit traumatisch • Selbsthilfe Therapie • selbsthilfe trauma • Stressbewältigung • Therapie • Therapie bei Trauma • Trauma Arbeitsbuch • Trauma Coaching • Trauma durch Schule • Traumatherapie • traumatische Erinnerungen • traumatisiert durch Schule • Trauma Workbook • warum verhalte ich mich so • wieso reagiere ich so
ISBN-10	3-7474-0343-3 / 3747403433
ISBN-13	978-3-7474-0343-3 / 9783747403433
Zustand	Neuware