Der Anti-Stress-Trainer für Studierende

Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss

Peter Buchenau, Stefanie Lehmann (Autoren)

Buch | Softcover

XXII, 98 Seiten

2021 | 1. Aufl. 2021
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-32436-0 (ISBN)

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Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der AST für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt.

lt;p>Peter Buchenau ist seit 30 Jahren als Führungskraft, Sparringspartner und Redner mit den Schwerpunkten Humane Führungsintelligenz, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmergesundheit auf dem internationalen Markt tätig. Er ist mehrfacher Autor und Herausgeber sowie Dozent an mehreren Hochschulen. Darüber hinaus steht er als Kabarettist auf der Bühne.

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität^© und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch ein großes persönliches Netzwerk kennt sie nicht nur die Herausforderungen von meist älteren Fernstudierenden, sondern auch die der "jungen Wilden" an Präsenzuniversitäten.

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter.- Wie erleben Studierende ihren Stress?.- 12 Erfolgskriterien für die Thesis.- Energieregeln für jeden Tag.- Bitte um Hilfe und nimm sie an.

Erscheinungsdatum	16.03.2021
Reihe/Serie	Anti-Stress-Trainer
Zusatzinfo	XXII, 98 S. 16 Abb.
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Maße	127 x 203 mm
Gewicht	140 g
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Personalwesen
	Wirtschaft ► Volkswirtschaftslehre
Schlagworte	Anti-Stress-Trainer für Studierende • Gelassenheit • Selbsthilfe für das Studium • Stress und Burnout • Studierende • Tipps für die Thesis • Universitäten • Zielerreichung
ISBN-10	3-658-32436-8 / 3658324368
ISBN-13	978-3-658-32436-0 / 9783658324360
Zustand	Neuware