Stressbewältigung für Lehrkräfte (eBook)
200 Seiten
Verlag Julius Klinkhardt
978-3-7815-5769-7 (ISBN)
Chronischer Stress ist ein Risikofaktor für psychische Störungen wie Depressionen. Präventionsangebote zur Stressbewältigung können Lehrkräfte dabei unterstützen, ihre Ressourcen im Umgang mit dem Beruf zu stärken.
Das Programm „AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf“ vermittelt Strategien zur Stressbewältigung auf vier Ebenen – Achtsamkeit, Denkbarkeit, Möglichkeiten und Erholung – und wurde im Rahmen der vorliegenden Studie umfassend evaluiert.
Im Rahmen des LeguPan-Projekts wurden an AGIL teilnehmende Lehrkräfte über ein Jahr begleitet. Stresssymptome, Depressivität und ungünstige Bewältigungsstrategien verringerten sich in diesem Zeitraum, während sich positives Erleben und funktionale Strategien steigerten. Die Risikogruppe belasteter Lehrkräfte profitierte besonders vom Training.
Zusätzlich wurden mögliche Wirkmechanismen sowie Aspekte der Trainingsakzeptanz untersucht. AGIL lässt sich aufgrund der Ergebnisse als wirksames Programm zur Stressbewältigung für Lehrkräfte empfehlen.
Kristina Lüdtke: Stressbewältigung für Lehrkräfte 1
Titelei 4
Impressum 5
Zusammenfassung 6
Abstract 6
Inhalt 8
1 Einleitung 10
2 Stand der Forschung 14
2.1 Befunde zur Lehrergesundheit 14
2.2 Stress und psychische Gesundheit 30
2.3 Prävention stressassoziierter Erkrankungen 56
3 Fragestellung 66
3.1 Veränderungen im Längsschnitt 66
3.2 Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen 70
3.3 Trainingsakzeptanz 73
4 Methoden 74
4.1 Projektzusammenhang 74
4.2 Untersuchungsablauf 74
4.3 Verwendete Messinstrumente 74
4.4 Stichprobe 82
4.5 Datenauswertung 88
5 Ergebnisse 92
5.1 Veränderungen im Längsschnitt 92
5.2 Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen 124
5.3 Trainingsakzeptanz 130
6 Diskussion 144
6.1 Diskussion der Ergebnisse zu den Veränderungen im Längsschnitt 144
6.2 Diskussion der Ergebnisse zur Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen 152
6.3 Diskussion der Ergebnisse zur Trainingsakzeptanz 159
6.4 Diskussion der Methoden 162
6.5 Abschlussfazit 169
Abbildungsverzeichnis 186
Tabellenverzeichnis 188
Anhang 192
Rückumschlag 200
| Erscheint lt. Verlag | 12.9.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sozialwissenschaften ► Pädagogik |
| ISBN-10 | 3-7815-5769-3 / 3781557693 |
| ISBN-13 | 978-3-7815-5769-7 / 9783781557697 |
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