Doch was, wenn dies ein Trugschluss ist? Dann wird die vermeintliche Lösung zum Problem und raubt uns zusätzliche seelische Energie. Sind die Kräfte erschöpft, droht eine Depression. Wie können wir mit den Herausforderungen unserer Zeit besser umgehen? Wie Widerstandskräfte entwickeln gegen die Zumutungen einer beschleunigten Moderne - und wie ein zufriedenes Leben führen?
Der renommierte Psychologe Wolfgang Schmidbauer weiß Rat - jenseits von Medikamenten, Illusionierung und Verdrängung.
| Erscheint lt. Verlag | 7.8.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 1300 x 1300 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung | |
| Schlagworte | arbeitsunfähigkeit depression • Ausgebrannt sein • burnout symptome • Burnout Syndrom • depressionen erkennen • Digitalisierung • Erschöpfung • Handwerk • Konsumverhalten • körperliche Erschöpfung • Leistungsgesellschaft • Psychologie • Resilienz • stress abbauen • Stress abbauen Tipps |
| ISBN-10 | 3-96006-215-X / 396006215X |
| ISBN-13 | 978-3-96006-215-8 / 9783960062158 |
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