Trainingslehre - Trainingswissenschaft (eBook)

Leistung - Training - Wettkampf

Günter Schnabel, Hans-Dietrich Harre, Jürgen Krug (Autoren)

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2016 | 3. Auflage
660 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-1076-8 (ISBN)

Infos

Mit dieser Ausgabe liegt die Neuauflage des Klassikers zur Trainingslehre vor: bearbeitet und neu erarbeitet unter Mitwirkung von 22 Autoren. Das traditionelle Themenspektrum wurde u. a. durch die Themen 'Belastbarkeit', 'Training der Belastbarkeit', 'Sportmedizinische Betreuung', 'Training und Ernährung' sowie 'Weltstandsanalysen' erweitert. In einem ersten Teil werden Wesen und Grundzüge der Trainingslehre und der Trainingswissenschaft behandelt. Themen des zweiten Teils sind die sportliche Leistung und die sportliche Leistungsfähigkeit, ihre Struktur und die relevanten Entwicklungsgesetzmäßigkeiten, verstanden als wissenschaftliche Grundlagen des sportlichen Trainings und seiner methodischen Gestaltung. Dazu werden u. a. Wesen und Entwicklung der Hauptfaktoren der sportlichen Leistung herausgearbeitet. Der dritte und umfangreichste Teil behandelt die Grundfragen des sportlichen Trainings und der Trainingsmethodik, übergreifend für die komplexe sportliche Leistung und differenziert für die Hauptaufgaben und -inhalte: Techniktraining, Koordinationstraining, Training der Beweglichkeit, Training der Kraftfähigkeit, der Schnelligkeitsfähigkeit, der Ausdauer, Training der strategisch-taktischen Fähigkeiten, Ausbildung der psychischen Regulationsvoraussetzungen. Der vierte Teil beinhaltet die Grundzüge der Theorie des sportlichen Wettkampfs und die resultierenden Fragen in der Wettkampfvorbereitung. Das Buch enthält ein umfangreiches Literaturverzeichnis, ein instruktives Glossar und ein Sachwortverzeichnis, als wesentliche Ergänzung und Unterstützung eines differenzierten Studiums von Trainingslehre und Trainingswissenschaft.

Prof. Dr. Hans-Dietrich Harre ist Außerordentlicher Professor i.R. für Theorie und Methodik des Trainings. Sein Arbeitsgebiet ist die Allgemeine Trainingslehre und Trainingswissenschaft. Arbeitsschwerpunkte: Aufbau und die Entwicklung des Lehrgebietes 'Allgemeine Trainingslehre und Trainingswissenschaft', Konditionstraining im Rudern und Kanurennsport. Prof. Dr. Jürgen Krug ist Direktor des Instituts für Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Sein Arbeitsgebiet ist die Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft. Arbeitsschwerpunkte: methodologische Fragen der Bewegungs- und Trainingswissenschaft, Techniktraining, Messplatztraining sowie E-Learning. Prof. Dr. sc. paed. Günter Schnabel, Ordentlicher Professor i.R. für Theorie und Methodik des Trainings, Arbeitsgebiet: Allgemeine Bewegungs- und Trainingswissenschaft. Am Aufbau der neuen Lehrdisziplin und des ehem. Instituts für Bewegungslehre an der DHfK war er maßgeblich beteiligt. Ab 1974 war er führender Vertreter der Bewegungslehre an der DHfK. Er ist Ehrenmitglied der International Association of Sports Kinetics.

Inhalt

Kapitel 1Endfassung_1.pdf 0
Kapitel 1 18
Gegenstand, Stellung und Methoden der Trainingswissenschaft 18
Kapitel 2 Endfassung(20.05.14)_2.pdf 0
Kapitel 2 35
Grundkonzept „Sportliche Leistung“ 35
Kapitel 6 Endfassung(25.05.14)_2.pdf 0
Kapitel 6 400
Trainingssystem und Trainingssteuerung 400
6.5.3 Relationen zwischen den Hauptnährstoffen 485
vorrangige 488
Anteil der aeroben ATP-Resynthese 488
Ermüdungsursache 488
} 488
0 % 488
Verbrauch von Kreatinphosphat 488
10 % 488
} 488
25 % 488
Verbrauch von Kreatinphosphat und pH-Erniedrigung 488
50 % 488
pH-Erniedrigung 488
65 % 488
} 488
87 % 488
Verbrauch der Glykogenreserven 488
97 % 488
100 % 488
Kapitel 7 Endfassung(22.05.14)_2.pdf 0
Kapitel 7 514
Grundlagen und ausgewählte Aspekte einer Wettkampflehre 514
Sachwortverzeichnis Endfassung(20.03.14)_1.pdf 0
Sachwortverzeichnis 594

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 22.11.2016
• Verlagsort: Aachen
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport
• Themenwelt: Sozialwissenschaften
• Themenwelt: Wirtschaft
• Schlagworte: Ernährung • Grundfragen des sportlichen Trainings • Leistungsfähigkeit • Sportmedizin • Sportwissenschaft • Standardwerk • Techniktraining • Training • Trainingsmethodik • Weltstandsanalysen • Wesen und Grundzüge
• ISBN-10: 3-8403-1076-8 / 3840310768
• ISBN-13: 978-3-8403-1076-8 / 9783840310768