Blick ins Buch

Bergisches Land

durchatmen & Kraft schöpfen

Annette Kanis (Autor)

Buch | Softcover

168 Seiten

2024 | 1. Auflage
Droste Verlag
978-3-7700-2546-6 (ISBN)

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Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

Erscheinungsdatum	14.12.2023
Reihe/Serie	Meine Auszeiten
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Düsseldorf
Sprache	deutsch
Maße	135 x 205 mm
Gewicht	373 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Reisen ► Reiseführer ► Deutschland
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	Achtsamkeit • Auszeit • Bergisches Land • Cityguide • Deutschland • Entspannen • Entspannung • Erholen • Erholung • Eskapaden • Glück • Glücklich sein • Glücksmomente • hygge • Lieblingsorte • Lieblingsplätze • Nordrhein-Westfalen • NRW • Pause • Retreat • Selbstliebe • Stadtführer • Zeit für mich
ISBN-10	3-7700-2546-6 / 3770025466
ISBN-13	978-3-7700-2546-6 / 9783770025466
Zustand	Neuware