Blick ins Buch

Christmas Fitness

24 sportliche Challenges

Buch

24 Seiten

2023 | 1. Auflage
arsEdition (Verlag)
978-3-8458-5419-9 (ISBN)

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lt;p> Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio

Voller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Box mit 24 Übungskarten holt das Beste aus dir heraus - mit alltagstauglichen, funktionalen Übungen, die deine Fitness spielerisch verbessern und dich Schritt für Schritt stolz und zufrieden machen. Zieh einfach an jedem Tag bis Weihnachten eine Karte und probiere die kleinen Workouts in deinem Zuhause aus.

Der etwas andere Adventskalender: Mit Ideen und Fitnessübungen, die auch für Einsteiger geeignet und im Alltag problemlos umsetzbar sind
Fit durch die Weihnachtszeit: Ideales Geschenk für alle, die genug von Winterblues und Weihnachtsfrust haben
Überwinde den inneren Schweinehund: Die schön gestalteten Karten bringen dich jeden Tag im Advent ein Stückchen näher ans Ziel
Auch für Sportmuffel: Ideen von wenigen Minuten für die Morgenroutine im Homeoffice und für mehr Sport zu Hause
Hochwertige Ausstattung: In der Kartenbox sind die Kärtchen sicher verstaut

Du schaffst das!
Mach dir selbst oder einer lieben Freundin, deiner Schwester oder Kollegin eine vorweihnachtliche Freude mit diesen Motivationskarten zur Stressbewältigung.

Erscheinungsdatum	04.09.2023
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	72 x 103 mm
Gewicht	82 g
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	advent geschenk • Adventkalender • Adventskalender für Erwachsene • adventskalender ohne schokolade • Adventskalender Sport • Beschäftigung zuhause • fitness karten • fitness zu hause • homeoffice geschenke • Motivation Geschenk
ISBN-10	3-8458-5419-7 / 3845854197
ISBN-13	978-3-8458-5419-9 / 9783845854199
Zustand	Neuware