Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein

Sabine Schmidt (Autor)

Buch | Softcover

168 Seiten

2020
Droste Verlag GmbH
978-3-7700-2199-4 (ISBN)

Infos

Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel - der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!

Autor

Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre "Ich-Zeit" verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 09.09.2020
• Zusatzinfo: mit zahlreichen Fotos
• Sprache: deutsch
• Maße: 135 x 205 mm
• Gewicht: 372 g
• Themenwelt: Reisen ► Reiseführer ► Deutschland
• Themenwelt: Sonstiges ► Geschenkbücher
• Schlagworte: Achtsamkeit • Auszeit • Cityguide • Deutschland • Entspannen • Entspannung • Erholen • Erholung • Eskapaden • Glück • Glücklich sein • Glücksmomente • Gönn Dir • hygge • lagom • Lieblingsorte • Lieblingsplätze • Niederrhein • Nordrhein-Westfalen NRW • Retreat • Selbstliebe • Spa • Stadtführer • Yoga • Zeit für mich
• ISBN-10: 3-7700-2199-1 / 3770021991
• ISBN-13: 978-3-7700-2199-4 / 9783770021994
• Zustand: Neuware