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Be Mindful (eBook)

Developing Self-Awareness

(Autor)

eBook Download: EPUB
2021
Capstone Global Library (Verlag)
978-1-3982-2724-8 (ISBN)
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Whether it's school, extracurricular activities, jobs or home life, stress and anxiety find ways to overwhelm our minds. It can be easy to get lost in problems. Being mindful and living in the present moment can help. Learn techniques to clear your mind, relax and shut out distraction. Take the next step to being mindful.
Erscheint lt. Verlag 23.12.2021
Sprache englisch
Themenwelt Kinder- / Jugendbuch Sachbücher
Kinder- / Jugendbuch Spielen / Lernen Lernen / Lernspiele
Schulbuch / Wörterbuch
ISBN-10 1-3982-2724-2 / 1398227242
ISBN-13 978-1-3982-2724-8 / 9781398227248
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